Bitkisel ve hayvansal yağlar
Çoğu insan bitkisel yağların mı, yoksa hayvansal içerikli yağların mı daha yararlı olduğunu merak eder. Yararlı yağlar olarak adlandırılan yağ
Okumaya devam et
Etiket: kilo alma
Balın faydaları
Balı tüketilen diğer besinlerdeki şekerden ayıran en önemli fark, sindirime gereksinim duymadan doğrudan kana karışabilme özelliğinde olmasıdır. İnsanlar balı, milattan
Okumaya devam et
Fastfood yiyeceklerin zararları
Çoğu insanın fazla kilo problemlerinin sebeplerinden birisi de dışarıda yenen fastfood ürünler. Büyük şehirde yaşayan insanlar gün içinde koşuşturmaktan akşam
Okumaya devam et
Doğum kiloları
Kadınların hamilelik döneminde kilo alması çok doğaldır ve hekimler anne adaylarının gebelik döneminde asla diyet yapmaması gerektiğinin de altını çizmektedir.
Okumaya devam et
sevgili arkadaşım, Israrla biz İzmirliler Simit yerine gevrek demiyoruz sizin bahsettiğiniz simit pekmezi suyu soğuk olarak hazırlanır ve simitler buna…