Keten tohumunun faydaları
Neredeyse tüm diyetisyenler, sağlıklı kilo vermek için lif oranı yüksek gıdaların tüketilmesi gerektiğinden bahseder. Diyet programları uygularken lif oranı yüksek
Okumaya devam et
Etiket: lif
Kabızlık nedenleri
Çoğu insanın dönem dönem yaşadığı kabızlık sorunu, uzun süre devam ettiğinden oldukça büyük sıkıntılara neden olabilmektedir. Kabızlık sorunları yaşanmasının temel
Okumaya devam et
sevgili arkadaşım, Israrla biz İzmirliler Simit yerine gevrek demiyoruz sizin bahsettiğiniz simit pekmezi suyu soğuk olarak hazırlanır ve simitler buna…