Sağlıklı beslenme
Yeterli ve dengeli beslenme, vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan besin öğelerinin her birinin yeterli miktarlarda alımasıdır. Hangi
Okumaya devam etEtiket: su
Suyun yeri ayrı
Özellikle aşırı sıcakların yaşandığı günlerde doğrudan su içmeye özen gösterilmesi gerekir. Çay, kahve ve meşrubat; suyla birbirine denk değildir.
Okumaya devam etHızlı soğuk su içmenin zararları
Hızlı içilen soğuk su, özelliklede vücut ısısı yüksekken, vücutta terleme fonksiyonunu artırıp, tuz ve mineral kaybına neden oluyor.
Okumaya devam etBarajlardaki doluluk oranı
İstanbuldaki barajların doluluk oranlarını grafiksel olarak buraya tıklayarak takip edebilirsiniz. İski’nin hazırladığı ve sitesinde yayınladığı 15 günlük ve 12 aylık
Okumaya devam et
sevgili arkadaşım, Israrla biz İzmirliler Simit yerine gevrek demiyoruz sizin bahsettiğiniz simit pekmezi suyu soğuk olarak hazırlanır ve simitler buna…