Bitkisel ve hayvansal yağlar
Çoğu insan bitkisel yağların mı, yoksa hayvansal içerikli yağların mı daha yararlı olduğunu merak eder. Yararlı yağlar olarak adlandırılan yağ
Okumaya devam et
Etiket: yağ
Hızlı zayıflama yöntemleri
Tüm dünyada aşırı kilolu insanların sayısı oldukça fazladır. İnsanların tüm gün hareketsiz kalması ve hamburger gibi fastfood yiyeceklerini tüketmesi obeziteye
Okumaya devam etGöbek eritme
Bölgesel yağlanma daha çok erkeklerde görünse de kadınlarda da bir hayli fazladır. Özellikle göbek oluşması bayanlar için tam bir kâbustur.
Okumaya devam etBölgesel Zayıflama
Bir insanda en çok yağ birikiminin bulunduğu bölge göbek bölgesidir. Buna, gerek günlük yaşantımız da gerekse çevremiz de rastlamak mümkündür.
Okumaya devam etKilo vermek için ne yapmalıyım?
Kilo vermek isteyenlere basitçe şunlar tavsiye edilebilir:
Okumaya devam et
sevgili arkadaşım, Israrla biz İzmirliler Simit yerine gevrek demiyoruz sizin bahsettiğiniz simit pekmezi suyu soğuk olarak hazırlanır ve simitler buna…