Brokolinin faydaları
Yüzyıllar önce Bizanslıların daha sonrada Osmanlı İmparatorluğu’nun Anadolu’da yetiştirdiği brokoli bitkisi son yıllarda tekrar popüler hale gelmiştir. Ülkemizde yararları yeni
Okumaya devam et
Kan grubu diyeti
Toplumumuzda birçok insanın farkında olmamasına rağmen, kan gruplarına göre beslenme biçimleri de farklılık göstermektedir. Kan grubunuzu bilerek doğru besinleri tüketmeniz,
Okumaya devam et
Ayak bakımı
Estetik görünümün önemli noktalarından biri olan ayaklar, yoğun yaşam temposu yüzünden çok fazla yıpranır. Vücudun tüm ağırlını tüm gün boyunca
Okumaya devam et
El bakımı
İnsan vücudunun en geniş organı olarak deri, aynı diğer organlar gibi sağlıklı olduğunda düzgün biçimde çalışır. Güzel görünüme sahip ellere
Okumaya devam et
Sosyal fobi nasıl yenilir?
Günümüzün modern toplumunda insanlar birbirleri ile sürekli iletişim halindedir. Ancak insanın sosyal ortamlara girmekten korkmasını sağlayan bir psikolojik rahatsızlık olan
Okumaya devam et
Yüz bakımı
Vücudunuzun dış etkiler ile ilk karşılaştığı ve bir nevi savunma mekanizması görevi gören cildiniz, sahip olduğunuz en geniş organdır. Bu
Okumaya devam et
sevgili arkadaşım, Israrla biz İzmirliler Simit yerine gevrek demiyoruz sizin bahsettiğiniz simit pekmezi suyu soğuk olarak hazırlanır ve simitler buna…