Panik atak nedir?
Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku, sıkıntı ve endişe nöbetidir. Bu nöbet şiddetli olarak genellikle 10-30 dakika arası sürer ve sonra yavaş yavaş şiddeti düşer.
Panik atak nöbeti yaşayan kişi çok kötü birşey olacağı veya öleceği hissine kapılır. Kendisini kurtaracak birisi veya bir sağlık kuruluşu arar. Genellikle bir sağlık kuruluşuna giden hasta psikolojik olarak rahatlama hisseder.
Panik atak belirtileri şöyledir. Nöbet sırasında bu belirtilerin yarısı kadarı gerçekleşir.
- Çarpıntı, kalp atışlarını duyumsama, göğüste basınç bazen sol kola yayılan ağrı ve uyuşmalar…
- Terleme (Sıcak – soğuk boşalımlar, bazen üşüme bazen alevlerin basması hissi)
- Titreme-sarsılma-itilme hissi
- Boğulma ve nefes alamama hali
- Soluğun kesilmesi (Derin nefes alma ihtiyacı, havanın yetmemesi gibi hisler)
- Göğüste daralma, sıkışma, ağrı duyumsama
- Bulantı, karında ağrı, şişkinlik, gaz oluşması, geğirti. (Bazen mideden başlayıp boğaza doğru yayılan kalkışma rahatsızlık hali)
- Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma hali
- Derealizasyon (Gerçek dışılık duyguları panik yaşandığında olaylar bir sis perdesinin gerisinde algılanır, cisimler küçülür her şey bulanıklaşır yada depersonalizasyon (Benliğinden ayrılmış olma hali: sanki bedenle ruh birbirinden ayrılıyor ve kişide kendisini hissedememe, algılayamama, kendisine yabancılaşma durumu oluşur)
- Panik anında kontrolünü kaybedeceği yada çıldıracağı korkusu (Kendisine, çocuklara, çevreye zarar verme korkusu)
- O esnada”yaşamım buraya kadarmış”duygususu-ölüm korkusu
- Ellerde, kollarda, bacaklarda, başta ve birçok yerde uyuşmalar, yanmalar karıncalanmalar, diken diken olma halleri
- Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları
the.erkan_34@hotmail.com ekleyin yardımcı olalım birbirimize kimseye anlatamıyosun yaşamıyan anlamıyo
selam herkeze benim hemen hemen 7 8 ay oldu ilklerde çok zorlandım sonra yavaş yavaş alıştım ama dediğim gib kimse anlamıyo en azından yaşayanlarla konuşur içini dökersin çünkü yaşamayana ne anlatsan boş herkeze geçmiş olsun msn var isteyen eklesin yazışır içimizi rahatlatırız
Şu an sabah 06.01 yazdıklarınızı okdudum.daha çok karamsarlıga kapıldım.Neden diye sorudnuzmu kendinize hiç neden ben böleyim kendinizi farklı hissetinizmi hiç herkes işine gücüne bakarken bizler bi kenarda kendımızle uğraşıyoruz..sanırım şu konuda hem fikirim sanırım çözmedigimiz sorunlarımız var ve manevi boşluktayız.ben bu hastalıga yaklaşık 7 sene evvel yakalandım 2 sene ilaç tedavisinden sonra tamamen geçtigini düşündüm artık her şeyi yapabiliyordum hiç kötü bi his olmadan içimde rahatça yaşıyordum taki 6 ay önceye kadar 2008 ın yazında panik atakttan farklı bişeydi sanki pıstahneye işimi halletmeye gittim inanılmaz sıcaktı postahne kapıları ustume ustume gelmeye başladı terlıyordum üşüyodum yanıyordum sıkıştırılıyordum sanki aykalarım benı taşımıyor başım dönüyordu sıram gelmişti sıram gelemsıne ragmen çıktım ve gittim koşar adımlarla yalpalayarak..sonra gene bi doktora gittim ana obsesifsin(takıntılı) dedi..yıllar öncekide bana panik ataksın demişti anlam veremeıdm yenı bir hastalık çıktı dedim hayırlısı dedım rexapin ve eski ilacım olan cipralexe başladım bi süre iyi gibiydim yaklaşık 2 hafta sonra gece otururken bir an içimdeki yaşam enerjisi enjeksıyonla alnır gibi çekildi bütün vucudum yandı ölmek istedim daha doğrusu ölüm ensemdeydı sanki ben ölümdne korkmayı uzun zman önce bıraktım fakat bu bambaşkaydı sonra sadece cipralex kullandım ve yenıden hayata adapte oldum 2 3 ay içinde.az önce gene garip oldum uyumaya çalışıyrdumkı bir anda 2 ye ayrıldım sanki beynım ve ben farklı kişilerdik beynım bu ne biz nerdeyiz kimiz ne oluyor burda diyordu ve içimi büyük bi tuhaflık hiisi boşluk hissi kapladı bu çok deliceydi acaba deliriyormuyum ? sanırım birazcık deliyiz hepimiz bilemiyorum ama şunu düşünün hayatınız her snaıyesı bunu yaşamıyorsunuz ahftada veya ayda veya yılda 1 veya 2 kez yaşadıgınız bişey bu unutmayın bunu haberınız yok sızde hayatın bu ucsuz bucaksız akarsuyuna kapılıyorsunuz ne olur akar sudan cıkıp kenara oturup düşüncelere dalmayın boş verin düşünceleri bırakın hayat aksın biliyorum bunu bende çok başaramıyorum alla hepizime yardım etsin sağlıklı günler dileğiyle… saygılar…
ya ben bu hastalıktan bıktım arkadaşlar nolur yardım edin bana panik atak krizlerini her gün geçirmeye başladım tükendim artık ben bu nebiçim illetmiş bitürlü geçmek bilmiyo sosyal hayat diye bişey kalmadı bende yenemiyorum bir türlü bu hastalığı ben daha 30 yaşındayım ya bu hastalık beni bitirecek yada ben onu yardım edin bana arkadaşlar
bu ikinci haftam , bende panik atağa yakalandım. herşeye sıfırdan başlamak isterken hemde… herşey geçicek, herşey düzelicek, biraz sabır arkadaşlar . herkese mutlu ve sağlıklı, panik ataksız günler diliyorum
slm arkadaşlar bu öyle bi illetki çekenler bilir.ben ikiyıldır çekiyorum grcekten kafamızda bitirmemiz lazım ben bi yıl tedavi gördüm gündüzleri 20 grcprelak geceleri ataraks içtim 2aydır bıraktım ve yine başladı en sonki nöbeti dün gecirdim çok kötü ya hele ölüm korkusu.ama ne olur o nöbet anında çok dua edin inanın çok faydası oluyor.allah yardımcımız olsun
arkadaşlar bu illet tamamen insanın yaşayış tarzıyla bağlı bır şey olduğunu düşünüyom çünkü ben çok kızgın oldumğum zomanlar bırde zamansız gelen haberlerde hemen kapılıyım ve bu ıllet yaklaşık 10.20 dakıka bırakmıyo ve arkası gelıyo artık tam bır ay rahatladım derken yenı bır olayla yada kütü bır düşünceyle yenıden panıkk atağım başlıyo ve ben kurtulamıyom kalp aağrılarım durmuyo yanmalar süreklı oluyoyo bu konuda yardımcı olun lütfen teyaree63@hotmail
galiba bende panik atakvar her an korkuyla yaşı yorum dış dünyayala tamamen ilgim kesildi allah bütün hastalarada banada hayırlı acil şifalar verir inşallah çok zor bişey
ya ben 1 haftadır geceleri aniden nefes alamama duygusu ile uyanıyorum. üzerimdekileri parçalayasım geliyo o kadar boğuluyorum ki.sanki havadaki oksijen yok oluyomuş gibi geliyo hızlı hızlı nefes almaya başlıyorum.yatamıyorum odanın duvarları üstüme geliyomuş gibi oluyo oda da küçük zaten kendimi salona atıyorum.sizce bu başlangıç mı?
aslında ben bu hastalığının ne oldugunu bilmiyodum arkadaşlarıma dedigimde ben nefes alamıyorum kalp atışlarım hızlanıyo.bi anda yığılıcak gibi oluyorum yere.arkadaşlarım sende panikatak var dediler doktora gittim.doktor bişey yok dedi kalbinde ama anlamıyorlar ben kalp hastasıyım demedim.zaten onlara psikolijikmiş kendim yenebilrmişim.ilaç vermedi.ama psikoloğa gidicem.ilaç verse bile kullanmam çünkü bağımlılık yapıomuş onlar.neyse herkese acil şifa versin allah.
herkese slm arkadaşlar bende 3 senedir var bu illet ve şuankii halım berbat ben ağlamayı bilmezken şimdi bunları yazarken bile ağlıyorum korkuyorum kalbim duracakgibi oluyor ve beynim çalışmaz hale geldi halbuki ben süper zekalı ve çalışkan ve gözüm çok karaydı hiç birşeyden korkmadan ölüme giderdim şimdii hayatım durdu resmen ölüyorum geçenlerde babam kavga etii ben sadece baka kaldım herkes şaşırdı harun birşey yapmadı delirmedii diyee arkadaşlar yardımm edin banaa yardım edin ilkdefa yardım istiyom
arkadaşlar sizlerinde beyninde zarar varmı bende artık beyin gerçekten çalışmıyor unutkanlık gece yatarken sol kolumun üstüne yatamıyorum kalp sıkışıyor ve sabah kaltığımda omuzlarım resmen kilitlenmiş ve göğüs arısıakşam işten çıktıktan sonra ölü gibi oluyorum konuşacak halım bile olmuyor.bir gin akşam hastaneye gitim tansiyonum düştü diye inanırmısınız hemşire tam 8 kere tansiyonumu ölçtü nabız atmıyorki dedii:)valla ben çok kötüyüm allah yardımcımız olsun hiçbirşeyden zevk almıyorum birde işin kötü tarafı yalnız yaşıyorum tamamen çileeeee
ilk önce herkeze gecmis olsun. Allah herkezin yaninda olsun yardimcisi olsun. tek söyleyebilecegim sey anlatilmaz yasanir derim, tek tesellim yanliz degilim.
merhaba bende yarım senedir kendimi kötü hissediyorum sanki eski sağlığıma kavuşamayack gibi oluyorum aslında birşeyim yok gibi ama sanki sarhoş gibiyim başım dnüyor gibiruhum daralıyr sıkılıyorum bir ara depresyon ilacı kullanmıştım iyiydim sonra böbreklerimde taş vardı kırdırdım ondan sonra bu baş dönmesi gibi duygu olmaya başladı nasıl kurtulacağım acaba
slm bende panik atak hastasiyim ama sadece insan kendi kendiyle savasiyor ve kimse anlamiyor bu korkular insani resmen bitiriyo ama sadece dua etmekten baska cözum bulamiyorum kendime.doktorlara gittim ama bana yardimi olmadi almanyada yasiyorum .allah hepimizin yardimcisi olsun.
Bence panik atak ölüm korkusundan değil aşırı dalgınlıktan, sürekli birşeyleri düşünmekten kaynaklanıyor.
bende panik atak rahatsızıyım fakat hiçte şikayetçi degilim çünkü bunun bir hastalıkoldugunu düşünmüyorum sadece rabbimin uyarısı diye düşünüyorum bu ölümkorkusunu yaşayıpta hiç ders alan yokmu aranızda işte ölümkorkusu yapıyor size demek ölüm var bu hayatta size hatırlatılıyor bence panik atak yaşayan insanlar çok şanslı çünkü rabbim onlara kendini toplamaları için şans veriyor bana katılmıyor olabilirsiniz ben böyle düşünüyorum GÖRENE DEGİL GÖSTERENE BAKIN bir şeyleri görmek isterseniz görürsünüz ve tek şifa allaha teslim olmak onun emir ve yasaklarına uymak ben öyle yaptım şuanda %10 rahatsızlıgım var ben hiçdoktorun verdigiilaçları kullanmadım kullanmıcamda benimilacım dua ve rabbime sıgınmak inanın bende evden çıkamıyordum şimdi eve girmek istemiyorum size bu kadar vesvese verip kendinizi dinleten de şeytan kendinize ben hastayım muamelesi yaparsanız o ibliste bundan yararlanır şimdi evden çıkamayanlara söylüyorum arkadaşlar hırslanın dediklrime inanın ve önce ayetel kürsü okyun ve besmeleyle dışarı çıkın ve inanın ki hiç birsey olmuycak biraz tevekkül lazım kendinize çeki düzen verin namazınızı kılın bu dünya kimseye kalmamış bunu en iyi bilen sizlersiniz hergün ölüyor gibi yaşayanlar olarak rabbim birşeyleri görüp anlamak nasip etsin sizede ve o zaman şifa allahtan
arkadaslar bende panik atagı 2.5 ay önce yakalandım ve arabadaydım dedım herhalde son gorcegım yer burası takribindeki 2 hafta hayatmın en kötü haftasıydıı cıldırcak gıbı oluyodum korku endıse kalp krızıı gecırıyorum bıttı her sey gıbı dusunceler ortaya cıktı sonra kalp ve nerolog a gıttım butun tahlıllerım yapıldı edıldı hıc bı sey yok en sonunda panik bozuklugu oldugu ortaya cıktııı yuruyuslere basladım gunde 1 saat alkol ve sıgarıyı bıraktımm ve doktorumun verdıgı seroxat 20 mg kullandım ılk basta ilaca alısmam cok zor oldu 1 hafta kadar sersem gıbıydım ama sonra yavas yavas ılaca alıstım panıklerım gectı en azından kontrol altına alabılıyorum artık sımdı sıgara alkol devam ıcmeye basladım ılacıda bırakıcam ceyrek ıcmeye basladım cunku bu ılacları anıden bırakamıyosunuz sımdı yıne hafıf carpıntılar olmaya basladı ama eskısı gıbı deıl bence bu illete yakalanan arkadaslar bol bol yurusuyus ve spor ayrıca gunluk hayatınızada devam edın tapıykı bunun zor oldugunu bılıyorum ama en azından deneyın sızi hastalık yönetmesın siz hastalıgı yönetin hayatınızı kendınız yasayın hastalıga göre deıl bende gecmıycek dıyodum ama her sey beyinde bıtıyoo arkadaslarınızla bol bol muhabbet edın kafanızı dagıtın yasamın ne kadar guzel oldugunu dusunun hayatta her zaman kesfedılcek seyler var önemli olan bunun panık atak oldugunu bılmek ve her seyın sızın elınızde oldugunu bılmek kimse panik ataktan ölmez bunu unutmayın herkeze acil şifalarrrr zor ama imkansız deil bu hastalıgı yenmekk
hayırrr ne dokatoru arkadaşlarrr bu zaten psikoljik bi hastalıkk bütün rasız olab kişiler psikolok doktoruna gitsinnn ama herşey kendi elinizdeeee ylanız şunları yapmayın alışmayınn birisi öldümü allah korusun hemen bene ölicem yada birisi kalp krizi nediyle ölmüş hemennn ben de geçiricem demeyinnnn korkmayın bu hastalık krizi belirtilerini taklit eden sana yalancı dğye diyo doktorlar zatennnn bu belirtiler 1 kere olsa kalp krizi deriz ama devamlı oluyooo o yüzden herşey elinizde amaa neyse herkeze geçmiş olsun diyim ben
ben 1 yıldır panik bozukluğu hastasıyım. 1 yıldır tedavi oluyorum ve ben çok şiddetli geçiriyorum. Günde 20 kere bile tekrarladığı oluyo devamlı acilde sakinleştiriceler alıyorum ve kendimi öldürmeye kalkışıyorum. bıktım bu hastalıkla yaşamaktan ben atak ile birlikte sinir kri,zi geçiyorum. bu konuda yardım edecek birini bekliyorum. lütfen yardım edecek birisi varsa yardım edinn
bende panikatağım bir arkadaşın yorumunu çok beyendim.gerçekten de Allah’u taala’dan gelen bir uyarı.İnsan Allah’a tam bağlandımı bu hastalığı yenmesini bilir.şunu anladım ki Allah’ın sevdiği bir kul,ne kadar günah işlerse o kadar sıkıntı çekiyo.Allah c.c.günahlarının affı için fırsat veriyo.iste bu hastalık bize fırsat.o an çok zor.Ben 7,8 ay hap kullandım faydasını gördüm. Allah c.c. herkezin yardımcısı olsun.ayrıca web aresinden radyomuzu dinleyebilirsiniz.
ben bir yildı panik atam
bunu yaşayan bilir allah yardımiz olsun
çok kötu bir şey hala daha atlatamadim hala ilaç kullanıyom herkese geçmiş olsun allaha emanet olun
selam ar4kadaşlar bende 8 aydır affektif bozukluk depresyon geçiriyorum.birde onun yan getirisi olan depersonalizasyon (yabancılaşmaa)var. acaba benim gibi yaşayan arkadaşlar varsa benimle paylaşabilirmi.yanlış anlaşılmasın msn adresimim vereyim.orda birbirimize yardımcı olabiliriz.
ben 1 mayıs gecesi hastanelik oldum. 1haftadır her gece panik nöbetiyle ölümü tadıyorum. ilk gnler şimdi gelicek yine gelicek diyodum .çok yakın ve bu hastalıgı geçirmiş bir arkadaşimin tavsiyesiyle artık nöbet zamanı allaha dua edip gel bakalım dünde geldin önceki gnde ve daha önceki günde ne oldu ölmedim allahın izniyle ölmiycemde atlatıcam seni diyorum o bir çukurdu 1 kere düştüm 2 kere düştüm ama şimdi kenarından gidiyorum. geldigi anda gel bakalım ne olucak alıştım sana diyip savaşıyorum inanın daha kolay atlatıyorum.allah yardımcınız olsun şifalar versin.
arkadaşlar bende yaklaşık bir aydır uğraşıyorum. panik atakla zor ama güçlü olalım. ben diyorumki bu illete gel deyin o sizden korksun yüzleşelim. ben her gün yürüyorum iki saat çok iyi geliyor sporu herkerse tavsiye edrim paniği azaltıyor unutmayın spor çok iyi geliyor,bu hastalığın aslında ilaç tedavisi yok herşey kafada bitiyor. bırakın HAYAT BİLDİĞİ GİBİ GELSİN. MUTLU OLMAYA GELDİK BU DÜNYAYA HERGÜN ÖLÜMÜ DÜŞÜNMEYİN HAYATIN TADINI ÇIKARIN. ayrıca kimse evlere tıkılmasın dikkkatt korktuğunuz herşeyin üzeriine gidin daha güçlendiğinizi göreceksiniz umutlu olun güçlü az<imli olun arkadaşlar herkese ve bana geçmiş olsun ataklarınızı geçirirken kafanızı dağitmayaçalişin
arkadaşlar malesef herkez bu hastalıktan bıkıyo ne illet bi hastalıkmış be kardeşim allah hepimizin yardımcısı olsun bende iki senedir çekiyorum en ufak üzüntüde hemen insanın ensesinde kimseye anlatamazsın yaşamayan anlamaz insanın bütün hayat kalitesini bozuyo hayattan soğuyor insan hayat devam ediyor unutmayın herkese acil şifalar
slm bende panik hastasiyim 3 senedir ben oglumu kaybettim ondan sonra bu hastaliga yakalandim ilk basta kalbimcok hizli atiyordu sanki kalp kirizi gecirecem saniyordum ilk bir sene böyle sürdü.simdi ise nefes alamiyorum sanki bilmiyorum ne yapcagimi piskolagada gittim kactane,ama halen aynisi 21 yasindayim ama hayattan bezmis gibiyim bu hastalik yüzünden cok caresiz kaliyorum bazen kriz geliyo ve yanimda kimse olmadigindan ayri bir korku yasiyorum herkes acil sifalar.bence biz panik hastalari böyle bir site kurup dertlerimiz anlatip dinlesek sanki biraz daha iyi gelir gibi düsünüyorum…………
selam arkadaslar saat 23 39 panık atak hastalına yakalandım ben gorulen sunlar suan bıle yazarken tıtrıyorum ılgılılerın lutfen ama lutfen yardım etmesını ıstıyorum 1 titreme 2 baş agrısı 3 kalp atıskarı bazen hızlı olması 3 halısılasyon gorme 4 dalma 6 sıkıntı 7 ölecem korkusu 8 ailemın anıden eve geldımde ölü olarak görmek korkusu 9 arkaslarıma güvenmeme korkusu 9 herkez arkamdan iş cevırıyo korkusu dahasıda var lutfen ilgilılerın dıkkatıne
7 ay önce çok kötü bi kaza geçirdim.kazadan ilk 3 ay önce hiç bi şeyim yoktu.sonra bi gece sanki felç olacakmışım gibi oldu midem bulandı.elim ayağım tutmadı.sanki ölecekmişim gibi oldu yere düşecekmişim gibi hisse kapıldım.hemen ambulansla hastaneye kaldırdılar.bi şey çıkmadı. Aradan 2 ay geçti gene bi gece aynı şeyler oldu.gene hemen hastaneye kaldırdılar . gene bi rahatsızlık çıkmadı.acaba panik atak mı oldum.Bana yardımcı olurmusunuz bu konuda fikirleriniz nedir.sizinde başınızdan böyle bişey geçtimi anlatırsanız sevinirim.Allah herkesin yardımcısı olsun
arkadslar bndede daralma ,ölüm korkusu, bas donmesı, kalp carpıntısı hızlı hızlı ve ardından mutlaka mıde bulantısı kusma,ellerımın uyusması,yüzümün, karıncalanması sızlaması vs vs. seyler oluyor ..genellıkle cok mutlu oldugum zmn heyecan bastıgı sıtres yaptıgım zmn mutlaka kusuyorumm kendımı zorlamadan. mutlaka cunku kusmasam rahatlayamıyorum artık dermanım kalmıyo.. sızce bu panık atakmıdır ? yardımcı olun lutfenn cıldırıcamm
hepinize büyük geçmişler olsun…. bu hastalık bende yok ama çok yakın bir arkadaşımda var..zor bir durum gerçekten..allahtan hepinize şifa diliyorum….
hiçbirşeyi umursamazken şimdi hayatımın mahvolduğunu düşünüyorum…birini çooooooooooookkkkkkkkkkk ama çoooooooooook sevdim ama onu kırdım bıktırdım ve artık benden nefret ediyor…ve ben onsuz hiçbirşey olduğumu anladım hayatta hiçbirşeyden zevk almıyorum ağlıyorum ellerim uyuşuyor kimseyle konuşmuyorum özlüyorum herşey onu hatırlatıyor ama herşey,durduk yere dalıp gidiyorum herşeyi unutuyorum…ölmek istiyorum…SENİ ÇOK ÖZLEDİM CANIIIIIIIIIIIIIMMMMMMM
ÖNCELİKLE HERKESE GEÇMİŞ OLSUN… Arkadaşlar bana göre bu hastalık hayatı fazlasıyla ciddiye alan kişilerde oluyor. mutlaka hayat ciddiye alınması gereken birşey, fakat bzı şeylerin ölçüsünü kaçırmamak lazım. Bence önce eksikelrinizi gidermeye çalışın, size mutsuzluk veren ne varsa ortadan kaldırmaya çalışın. spor ve sosyal aktivetinizi artırın ve her akşam uyurken ( bugün mutlu bır geçirdim çok şükür ) diyip yarına yapacağınız güzel şeyleri aklınıza getirin. ölüm denilen şeyi herkes yaşayacak ma bu hastalık insanı öldürmez sadece yaşamını zorlaştırır.. Bu hastalığı yenmek tamamiyle insanın elıinde olan bir şey. Güçlü bir beyin yaratmak için çaba sarfedin.. herkesin önünde yaşayacağı çok güzel şeyler var ve bu bilinçle yaşamınızı sürdürün..dua ve ibadet yapma özellikle dini inancı yüksek olan insanlarda çok önemli bir rahatlılık sağlar. size önerim. Cİtara 20 mg sabahları 1 tane XANAX 1 mg AKşamları 1/2 veya 1 adet alarak ve beynınıze giren saçma sapan duyguları 1-2 ayda atabilirsiniz.. çarpıntı,terleme,heyecan,ölüm duygusu, baş dönmesi,yaşama isteğinde zayıflılık gibi duygular vs. bu duygulardan hangisi içinize yerleşir ve size rahatsızlık verıyorsa hepsini başınızdan defedin.. buyursun gelsin diyin.:):) kimse ölmez bu hastalıktan sadece kendınize beyninize zarar verirsiniz.. en önemli sağlık beyin sağlığıdır.. PAnik atakta beyinde yaşanan bir tahribattr.. ama çözümü elimizdedir.. en büyük düşmanınız PANİK ATAK olsun.. sabah uyandığınızda pozitif düşünün ve ailenizle daha çok güzel günler geçireceğinizi unutmayın.. ;);) hepinize sağlam düşüncelrr ve aklınıza hakimiyet diliyorum…
slm arkadaşlar bende panik atak hastasıyım.bu hastalıhı bilmeyenler gelişi güzel yorumlamışlar allahu teala kimse böyle bir hastalıkla terbiye etbesin.4 senedir bu hastalık bende kimse beni anlamadı?derdi olan var da konusuruz dertleşiriz sakın aptalca yazılara kulak verimde uykusuz kalmayın hayat güzel inşallah ümitli olacagız. ilaclar insanida aptal ediyor haberiniz olsun eyer saldırgan vekendinizi tutamıycak hale gelmiş iseniz hemen tedaviye gidin saglıgınız icin.akılıca hareket edin allah bizlere akıl bahşet biş dikkat olmak lazım . bundan sonra bende burdayım msn de veriyom arzu ednen konusabılır . allaha emanet olun
cenk_69@hotmail.com dileyen dertleşmek konusmak icin kaydedemilir kardesiniz cenk
slm arkadaşlar bende 10 yaşımdan beri bu hastalıkla yaşıyorum panik atak krizinin olmadığı günlerde çok güzel ama kriz anlarında anlatmanın imkanı yok yaşayanlar iyi bilirler bazan panik atak krizini kontrol altına alabilimeyi beceriyorum ama bazan çok şiddetli olduğunda malesef başaramıyorum malesef ki öldürmüyor süründürüyor sürekli ilaçlarla ayaktayım ben bu hastalıktan kurtulan varmı günümüz şartlarında şu stresli ortamlarda iyileşmek çok zor ama deniyorum . Rabbim bütün hastalara ve bizlere acil şifalar versin
slm ben 9 senedir panic atak hastasıyım ve tedaviye gitmedim çünki bir işe yaramıyacağını düşündüm.ilaç tedavisi de görmedim çünki bağımlılık yaptığını söyleyenler. oldu ama şunu anladım ki ben ve benim gibi hissedenler gerçekle beynimizde oluşan korkuları ayıramıyor ve kendilerine olumlu telkinler veremiyoruz ben aşağı yukarı bütün belirtileri yaşıyorum annem ve babam kronik kalp rahatsızı olduğu ve arkadaşlarımın ve ağabilrimin kalp krizinden öldüğü için aşırı bir kalp krizi fobim ve kalpten öleceğim duygusu oluyor sürekli,
haftada 4.5 kez kalp krizi geçiriyor ve kalp atımlarım duruyor, hissi hissediyorum şunu söyliyeyim allah’tan falan değil de insanların kendi kendine yardım etmesi gerekiyor ,işimiz allaha kaldıysa bence şimdiden ölelim.
merhaba bende 7 yıldan beri bu hastalıkla boğuşuyorum berbatr bir hastalık resmen ölüp geri diriliyosun arkadaşlar sarıkantaron diye bir bitki çayı var tavsiye ediyorum çay yerine onu için allah kimsenin başına vermesin o anı iyi bilirim insan çaresiz kalıyo hepimize geçmiş olsun çünkü yaşamaktan soğuyo insan acil şifalar diliyorum hepinize.
dişel hanım bu yazılan yorumların içinde sizinki beni çok etkiledi bende hastayım yaklaşım 2002 yılından beri çekiyorum son 3 senedir ilaç kullanımını bıraktım ama kendimi iyi hissetmiyorum ölüm korkusu görülen rüyalar hiç biryere gidememek otobüse binememek sosyal hayatı felç eden bu hastalalık evet çok kötü ama insan yanlız olmadığını bilince daha iyi hissediyor sanki, anlatılması güç şeyler yaşıyoruz çünkü demem oki sizin gibi insanlarlarla konuşmak sanırım yada eminim fayda sağlıcaktır keşke size ulaşabilsem herkeze geçmiş olsun allah hepimize şifa versin…
panik atak hastasıyım.. dr gitmek istemiyorum çünkü.. ialçlarıda düşündükçe ellerim terliyor uyutmalarını istemiyorum… o yüzden ialç kullanam arada gelince o kadar yoğun bir korku halinde geliyorkii.. tmm gececk bak iştee yine diyorum.. yanıma birilerinin olması lazım o onda.çok kötü ya cok korkuyorum:((ölmek-yaşamak araındaki incecik bir çizgi bu allahım nolur bize yardımm et:((
arkdaşlar bakın bu hastalık herkezde olan bişey kimsede yok diye bişey yok…Ama geçiyo elinizden geldiği kadar oyalayın kendinizi genelde bi işle uğraşmayan içine kapanık kişilerde oluyo bu …Aklınıza bi sürü şey gelir bende de aynı saçma sapan şeler geliyo hastalığın özelliği de bu zaten…Rahat olun rahatlatın kendinizi…
Herkez aynı şeyi diyo ama kimse beni anlamıo falan demeyin geçicek..hiç bişeyde olduğu yok düşünsenize o kadar atak geçirdiniz NE OLDU ? öldünüz mü kalp krizimi geçirdiniz oğuldunuz mu hiç bişey olmadı olmaz da zaten takmayın kafanıza güzel şeyler düşünün…üstüne gidin inat edin kavga edin onla boğuşun sonunda bırakıcak peşinizi :=)
Merhaba.Yorumlarınızı okudukça yaşadıklarım aklıma geliyor.Bu yüzden nelr yaşadığımı değil de nasıl bu hastalığımı atlatmaya çalıştığımı paylaşmak istiyorum.dEDİĞİM GİBİ HALA ATLATMAYA ÇALIŞIYORUM.5 senedir çekiyorum bu rahatsızlığı yaşım 26.Babam da bu hastalığı geçiridi am şanslı ve hemen atlatmıştı.Olay insanın kafasında bitiyor.Herkesin dediği gibi yaşamayan asla ve asla anlayamıyor.Bunu anlamasını sakın beklemeyin.kendi kendinizi meşgul eden bi hobi bulun.Spor da gerçekten işe yarıyor.Doktorlarınıza ve haplarınıza güvenin.Hapların bağımlılık yapıyor saçmalığına inanmayın.Psikoloğa ve psikiyatra gitmekten asla çekinmeyin.Şunu da unutmayın bu hastalık tamamen geçmeyebiliyor.Sizin ruh halinize göre tetiklenebiliyor 5 sene beni bırakmamasının sebebi bu.Ama hayatı sevin.Asla vazgeçmeyin ondan.Size bir hayat sunulmuş, herzaman işler istediğimiz şekilde gitmeyebiliyor.Bununla mücadele etmeniz gerekir.Asla pes etmeyin..Pes etmeyelim 🙂
emrah kardeÅŸ sapık sapık dusun celerini millete yansıtma insanların inanc larınlada oynama ilac kulanda dunya nerden gorecek sın bakalım kendine dikkat et kımseyede ALLAH’tan ÅŸifa gelmez yok ümütsiz olun gibi sözler sarfetme kusurada bakma emrah kardes.sen neye inanırsan inan biz dayim saygılız. ama allah’ saygısız’lık yapmayalım.
emrah kardeş sapık sapık dusun celerini millete yansıtma insanların inanc larınlada oynama ilac kulanda dunya nerden gorecek sın bakalım kendine dikkat et kımseyede ALLAH’tan şifa gelmez yok ümütsiz olun gibi sözler sarfetme kusurada bakma emrah kardes.sen neye inanırsan inan biz dayim saygılız. ama allah’ saygısız’lık yapmayalım.
slm ben çaresiz kız emrah ben de senin düşüncendeyim ama hiçbir zamam allahımdan ümidimi kesmedim bende 6 aydır panik atak hastasıyım sevdiğimden ayrıldım hasta oldüm ölümden döndüm anladım ki hayatta herşey yalan tek gerçek allah ona hiçbir zaman inancını yitirmeyecen by
bende bir panik atak hastasıydın doktyora giddim ve bana ilaç tedavisi öngördü ve ben pank atak hastalığından kurtuldum ve buna yadımcı olan bir kişi daha var ALLAH…
Selamın Aleyküm..
ben 19 yaşında bir kızım.bu raatsızlığı yaşıyorum yaklaşık 1 yıl oldu.suana kadar 2 3 kere atak yaşadım.
suanda panik bozukluğu yaşıyorum tekrar yaşıyabilme korkusu yani. buda nadir oluyor.Bazı arkdasların dediği gibi herşey kendinizde bitiyor.inancınız kuvvetli ise bu sizi çok güzel teselli ediyor.Rabbimize sığınıp dualar edin.Atak olabilme korkusunda 21kere besmele çekin ve 25 kere estağfirullah çekin.bu sizi rahatlatır.bol bol dualar okuyun namaz kılın,yasin okuyun. ve teslimiyetli olun.bu rahatsızlık çok zor yaşayan bilir fakat inanki tedavisi çok kolay.yıllarca yaşayın bu rahatsızlığı yaşayanlarda var fakat bunun sebebi tedavi bozukluğu doğru tedavi edilememesi ve ilaçların düzenli kullanılmamasıdır.Bu kesinlikle ruhunuzun aklınızın kimyanızın bozukluğundan değildir yıllarca sürmesinin nedeni asıl budur.sizi rahatsız eden olaylardan huzurunuzu kaçıran şeylerden ortamlardan insanlardan uzak durun.birşeylerle oyalanın kendinizle konuşun eski resimlerinize bakın güven hissedin sevgiyi hissedin.ve hadisler okuyun sohbetlere gidin.manen kendinizi doldurun.manevi boşlukta olan insanlara daha çok dürtüler meydana geliyor tetikliyor yani.boş durmayın asla.ve kendinizi önemseyin sevin.sizi anlamıyan insanlarla paylaşmayın bu rahatsızlığı daha çok yalnız hissedebilirsiniz kendinizi.yakın biriyle paylaşın.doktora gidin düzenli.uykularınıza dikkat edin bi süre düzenli yaşayın.ve korktuğunuz bir düşüncenin zamanla eskiyeceğini unutmayın eskisi gibi korkmıyacaksınız hatta bi süre sonra kendinizi zorlasanızda hiç bi his taşımadığınızı göreceksiniz.kendinize güzenin Allah yardımcınız olsun. dualarım sizinle..
selamlar..ben panikatakmıyım tam olarak bilmiyorum ama belirtilere bakılırsa öyle görünüyor..ben aile şideti içinde büyüdüm babam annemi çok döverdi bizide bazen dövdüğü olmuştur yani şu an 30 yaşındayım ömrüm babamdan korkmakla geçti..evlenmek üzereyim babam evin içinde yanımdan geçerken hala bana vuracakmış gibi geliyor..zaten onun gözlerine bakamıyoru korkuyorum..onunla konuşamıyorum korkuyorum..babamdan çok korkuyorum… bu baskı hep sürecek biriyle konuşurken karşı bir görüş söylendiğinde bana hemen susuyorum sinirleniyorum çünkü babam bizi konuşturmazdı ve hep kendisini haklı kılardı aksi halde hakaret eder yada döverdi..bu korkuyla ben kimseyle tartışamayan susup kalan ve sinirlenen ağlayan biri olarak kaldım..bunu aşamıyorum..çok zor ALLAH kimseye yaşatmasın..:'((
benim ailem çok kalabalık..şiddet ve kavganın içinde büyüdüm hep babamdan korktum halada çok korkuyorum ..onunla konuşamıyorum..ailede herkes yendi babmla olan bu durumu ama ben yenemedim..çocukluğumda yaşadığım kötü olaylar benim çekinden konuşamayan ağlayan saldırgan korkan zavallı biri olmamı sağladı :'( ailem bunu anlamadı hiç sen çok sinirli bir yapıya sahipsin,, sen alıngansın dediler..zaten cahil bir ailem var…ama beni en iyi ben biiyorum..evet alınganım sinirliyim ama bunlar durup dururken değil 30 yaşıma rağmen geçmedi geçmezde:'( bütün bunlar çok üzücü ama yapacak bişey yok ALALH babamdan hesabını soracaktır ….babam beni sevmiyor ve ben hastayım ve beni bu hastalığa maruz bırakan kendidir..yıllar geçti hala aynı ..napım idare ediyorum..ALLAH herkese şifa versin…lütfen birbrimize dua edelim..hoşçakalın .. paylaşmak isteyenlere msn adresm ..sevgiler..
newlife_368
meraba herkese 1haftadr geceleri uyuyamıyodum nefes alamıodum sanki yetersiz geliodu gece 1de kalktık apar topar ailem doktota götrdü bütün testler yapıldı hiç birşey çıkmadı iğne wurdular ewe gönderdler ama geçmedi inanmadım başka doktora gttm oda bişi yok dedi sonunda panikatak olduum anlaşıldı arkadaşlar herşy bizde birio sadece dua bence rabbime dua edelim insan rahatlıyo ozaman inanın