Panik atak nedir?
Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku, sıkıntı ve endişe nöbetidir. Bu nöbet şiddetli olarak genellikle 10-30 dakika arası sürer ve sonra yavaş yavaş şiddeti düşer.
Panik atak nöbeti yaşayan kişi çok kötü birşey olacağı veya öleceği hissine kapılır. Kendisini kurtaracak birisi veya bir sağlık kuruluşu arar. Genellikle bir sağlık kuruluşuna giden hasta psikolojik olarak rahatlama hisseder.
Panik atak belirtileri şöyledir. Nöbet sırasında bu belirtilerin yarısı kadarı gerçekleşir.
- Çarpıntı, kalp atışlarını duyumsama, göğüste basınç bazen sol kola yayılan ağrı ve uyuşmalar…
- Terleme (Sıcak – soğuk boşalımlar, bazen üşüme bazen alevlerin basması hissi)
- Titreme-sarsılma-itilme hissi
- Boğulma ve nefes alamama hali
- Soluğun kesilmesi (Derin nefes alma ihtiyacı, havanın yetmemesi gibi hisler)
- Göğüste daralma, sıkışma, ağrı duyumsama
- Bulantı, karında ağrı, şişkinlik, gaz oluşması, geğirti. (Bazen mideden başlayıp boğaza doğru yayılan kalkışma rahatsızlık hali)
- Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma hali
- Derealizasyon (Gerçek dışılık duyguları panik yaşandığında olaylar bir sis perdesinin gerisinde algılanır, cisimler küçülür her şey bulanıklaşır yada depersonalizasyon (Benliğinden ayrılmış olma hali: sanki bedenle ruh birbirinden ayrılıyor ve kişide kendisini hissedememe, algılayamama, kendisine yabancılaşma durumu oluşur)
- Panik anında kontrolünü kaybedeceği yada çıldıracağı korkusu (Kendisine, çocuklara, çevreye zarar verme korkusu)
- O esnada”yaşamım buraya kadarmış”duygususu-ölüm korkusu
- Ellerde, kollarda, bacaklarda, başta ve birçok yerde uyuşmalar, yanmalar karıncalanmalar, diken diken olma halleri
- Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları
arkadaşlar fena bi hastalık Allah kimseye vermesin diyecemde malesef günümüz koşullarında müsait derdi veren Allah dermanınıda verir
slm arkdaşlar son 6 aya kadar bu hastalığı sadece duymuştum ama ayrıntısını bilmrzdim 1 kere saat 12 ye kadar herşey normaldi ve birden titreme geldi nefes alamıyo gibi oldum ölcem sandım sora bidaha olmadı ve en son 1 ay önce buna benzer şeler oldu acile gitim kalp röntgeni ekg felan çektiler canın çok sıkılmış psikolojik dediler ve gönderdiler aynı zamanda burnum kırık ve rahat nefes alamıyor gibiyim aceba bende panikatak hastasımyım yardımcı olursanız sevinirim saygılar..
sorunumu bılıyom ılk erkek arkadaişmdan ayrılmam çok zor oldu aılem tarafından oldurulesıye dayak yedım.şımdı benı hıç mutlu olmadıgım bı yerdeyım .evlıyım.o gunden berı ayrılıklar benı korkutuyor. cunku aynı sancıyı çekmekten kjorkuyom hatta gunde bırkaçkez olup dırılıyom sankı,bunun adı panık atak yenemıyorum.Allah kımseye boyle acı vermesın.bı yakınımı kaybetsem nolur bılmıyorum .herkese sabırlar.
arkadadaslar bende panık atak hastalıgına yakalanmıstım 3 4 ay önce sonra ilac tedavısı seroxat kullandım gercekten cok ıyı geldı doktorumda ızmırın en ıyı doktoru doktora gıtcek olan varsa bu ılacıda sorabılır sımdı bomba gıbıyım arada alkolü fazla kacırınca sabahında yıne böle daralma gelıo ama o bı hastalık ve senı öldürmicek bi hastalık ben her gun yuruyus yaptım aksamları cıktım arkadaslarımla muhabbet hafta sonları denız kıyısı dusunmeyınn dusundukce kafanızda kurarsınız cunku zaten dusunmedıgınızde bıle bılıncaltınızda bu hastalık herkez bu hastalıgı yener önemli olan bu hastalıga göre deil kendı yasam tarzınıza göre yasamaya devam etmenızz ben herkeze guvenıyorumm…
selamünaleyküm arkadaşlar genel olarak yaşadıklarımız aynı ve insan bi nebze olsun rahatlıyor tek olmadığı için evet bende 3 yıldır bunu yaşıyorum ilk olarak depresyon yaşadım ve ardından bu hastalık geldı depresyonu yendım ama hala bunu yenemdim 3 yıl ilaç kullandım 2 ay öncesi bırakmıştım ama gene başlamak zorunda kaldım sosyal hayatımı çok etkiledı bir yere gidersme orda hasta olursam korksu var buda benı çok kısıtlıyor aslında yapmamma gerektığını iyi bilyiorum fakat uygulayamıyorum genel olarak bakarsak bu geçmişinde yada şu anki durmunda zorlu bir yaşam sürmesıne çok bağlı olduğnu düşünüyorum çocukluğanda korku içersind egeçen bir çocukluk dönemimiz olmuş olabilr veya bir yakınımızı kaybetmış olabilriiz veya farklı bir yere taşınmış olabilriz bunlar bize etki ediyor ve düşünebiliriz nıye diğerlerı deilde biz:? ama genel olarak tıbben a sınıfı olan kişilerde yaşanır ve a sınıfı demek ise mükemmelliyetci bir kişilik yanı takıntılı ince fikirli yani ince eleen sık dokuyan vurdum duymaz olamayan insalarda mevcut oluyor ve ben kendimi öncekinden daha güçlü buluyorum yanı en azından gene atak yaşsamda tabıkı yaşıyorum ama daha sakın bir şekılde atlatmaya çalışıyorum en azındna acıle koşmuyorum bunu önceden çok yapardım çünkü o anda acayıp bir korku hissediyoruz ve utkumuz tutuluyor vucuttaki herşey alarma geçıyor işte çarpıntı ateş basması nefes almakta zorluk bi kafamızda bir senaryo oluşturuyoruz ölüyorum işte artık kimöseyı gormeıcem bu benım son anım yada deliriyorum vs gibi şeyler
ama hepimizin gordüğü gibi ne delirne nede ölen var arkadaşlar bu bazılarımza dışardakı bir düşman gibi gelıyor işte kapıda beklıyor her an içerı girp saldıracak gibi bizde tetıkte bekledığmız için her an tedırgın ve huzursuzuz ben şahsıma diyorum abzen diğer insanlar nekadar şansı ama bitrde farklı yönüne bakalım belki şanslı olan biziz belki bana kızacaksınız bu nasıl görüş diye unutmayalım hastalık günahların kefaretıdır allah ahırette çektırmesın saygılar
bende panik atağım benimki zannedersem bir kıza aşık oldum ondan kaynaklandı ama ben evliyim bunu kimse ile paylaşamadım ayrıca hayatıda ciddiye alırım bişraz evhamlıyım ama tedavi görüyom ilaç tedavisini kestik zannedersem az kaldı iyileşmeme ve o kızdanda kurtuldum
çok yazık herkeste olabilir belkide sonu çok kötü olur bizim ailedede var.çok üzüldüm aah kimseye böyle hastalıklar vermesin
Henüz 18 yaşındayım ve sürekli daralıyorum,bunalıyorum.Hergün uyanırken ya bugün hayatımın son günüyse diye kalkıyorum ve bütün gün öleceğim sanıyorum.Bişey olmuyor ama her anımı bu korkuyla ve bu hisle yaşamaktan sıkıldım.bu hastalık bende daha çok yeni 10 gündür var..Hiçbişeyden zevk alamıyorum.Çok korkuyorum
slm arkadaşlar ,gerçekten panık atak benım için çok kotu bır hastalık ben buna 5 sene önce yakalandım ve panık atak hastası oldugumu hiç düşünemedim bile aniden ortaya çıktı .acıle gıderdım acılde hıç bışey çıkmazdı psıkolojık derlerdı ıgne vurur gonderırılerdı ama bu bende gun geçtıkce artmaya başladı ve bıgün psikatrıye gıttım ve derdımı açıkladım ve orda panık atak oldugumu duydum doktor bana 1 sene ilaç tedavısı verdı ama onuda duzenlı kullanamadım ve dedımkı kendı aklımdan silcem ve ılaç ıçmıycem bu hastalıgıda yencem dedım gerçekten ılacı bıraktı kendı kendıme hastalıgımı çok sukur 1seneden berı tekrarlamıyor.ama çok korkum var ve onuda ıçımden atacam allah ızın verırse gerçekkten ılçlara baglı kalmayın beynınızden atmayı dusunun rabbım herkezın sıfasını versın.
slm arkdaşlar kardeşiniz cenk sizde biliyorsunuz ki ben de panik atak hastasıyım. nöbet lerim artık 1 ay’a düştu ve ilacta kulan mıyorum.hasta olmayan larlada hastalıhım hakkın da konuşmuyorum.çünkü benimsmıyorlar ve korkuyorlar seninle gezilmez be cenk diyorlar hep dıslanmak kotu tabi hastalıhımızı atlatacahız ümütsiz olmayın beşkuliyetiniz olsun allah’ın izniyle daha rahat atlatırsınız.cenk_69@hotmail.com derleşmek isteyen olursa muhappet eder birbirimizi aydınlatırız _CENK_
RABBİM hepinize içindede beni şifa versin.inşallah ben de panik atak hastasıyım çünküüüüüü
RABBİM düşmanıma bile vermesin çok zor.çokkkkkk herkeze acil şifalar arkadaşlar
Galiba Ben Panik Atak Hastasıyım =(
selam arkadaslar oncelikle hepinize gecmis olsun bir panik ataktir gidiyoruz benim kardesimde bu hstalik vardi daha dogrusu doktor oyle soyledi bakin bu hastaligin caresi sizde fazla dusunmek kendine guvensizlik ve bir hap yutunca zannediyorki iyi oldum
ama bakin ben kardesimden biliyorum insan kendiyle barismali ve kotu dusunceleri beyninden silmeli allaa emanet olun vede hepinize gecmis olsun doktorlar bir muaneye 90 milyon alirsa panikte der her bir seyde der malesef en iyi doktor nsanin kendisidir arkadaslar
selam arkadaşlar bende panik atak hastasııymbence hiçde hafife alıncak gibi değil değişken bişey nerde nasıl geliceğini anlayamıyosun ilaçları içerek deşarj oluyosun
diyceksinizki faydası oluyomu elbette amamutluysan seviyor vede seviliyorsan çok çabuk atılıyo hafif geçiriyosun istanbulda yaşıyorsan
çok zorbence bu hastalığın adını yanlış koymuşlar bence dertlerinizi yazışarak anlatmak isterseniz msenemi aklersiniz gece_5001@hotmail.com herkese şifalar diliyoruma by
bu hastalık cok kotu tedavı goruyorum ama hala var hayattan bezdırdı benı bu hastalık ustune depresyonda geldı bılmıyorum ne kadar surecek bu hastalık ALLAH hepımıze yardımcı olsun
ben ilk bu hastaliğğadayimaniden oldü ozaman takalandim
yiilardir çekiyom37 yasindayim 3 çoçuk annesiyim ataklarim arasradevamediyor bu hastalikçok zor çarpintimoluyor çok çile çektim panik çok açiveren bir hastalik yasayan bilir büğün pazarda atak ğeçrdim öluyom hayat biitii dedim aslinde biz panik atak hastalari onu bizyenmeliyiz o bizi değil biktim bu hastalikdan rabbim şifalar versin hepiimize allahaemanet olun
slmm arkadslar bende panik atak hastasiyimm ani korkularimm ani sicaklik hissi duyorumm en sonda kalp kirizi geciriyorum ve nefesimin tukencegi hissiyle doktora bas vurdumm genelde kalabalik yerlerden kacma ve gurultuden kacarak kendimi iyi hissediyorumm zanlediyordumm ama anladimmki nekadarda kacarsak daha cok pesimde simdi kendimi sikarakta olsunn kalabalikk yerlere gitmeye cabaliyorum en guzeli belkide korktugumuz gerceklerin ustune gitmek benimm icin ozaman hic birsey olmuyacagini goruyor insan cok kotu bir hastalikk allah kimsenin basina vermesinn sonucta hayat devam edyorumm ozaman savasmak lazimm .iyi gunler herkese.
bu hastalıktan kendı buldugum bır yontem sayesınde kurtuldum.ıns yakında yontemımın patentınıde alacam.. allaha şükür 8 senedır bı kere dahı olmadı. etkısını bıle gostermedı pa..
yha ben 16 yaşındayım durmadan bayılıorum çok kötü oluorum ve her seferindede bişeye üzüldüümde moralim bzukken oluyo kalbimde ritm bzukluğu var doktoruma gittim bni nöroljiye gönderdi nörolojide psikoloğa gönderdi gitmelimiyim ? ve çoğunlukla nefes almakta zorlanıorum bu gnlük hayatımdada oluyo:(
arkadaşlar ben hala emin değilim panik bozukluğu insana bukadar şey nasıl yaşatır?? ben nöbet geçirdiğim zaman kalple ilgili kesin bi sorun var diyorum.birde bendeki nöbetler cok uzun sürüyo4-5 saat yaşıyorum.sizdede bölemidir
selamünaleyküm cenk kardeş yazılarını takip edıyorum ve yeni yazdığın yazıda ben kurtuldum diyorsun ve ben seni msneme ekledım fakat bir türlü görüşmek kısmet olmadı her neyse nasıl kurtulduysan kendi bulduğun yöntemle buraya açıklada bizde faydalanalım inş gerçketen zor bir durum her gün atak yaşamasan bile yaşayacak endişesi içersinde sosyal hayatını kısıtlıyor zaten bunlarıda size iyi bilirsizi genelde herkes aynı rahatsızlıkta aynı şeylerı yaşıyorz neyse inş cevap beklıyorum cenk
arkadaslar hepinize slm…herkes burada panik sıkıntılatrını paylasmıs ama gerekli acıklamaları tatmin edici acıklamaları yapmamıssınız…önce bunları acıklayacagım…panik atak her 10 insanın 1yada 2 sinde görülebilen bir hastalıktır…sonucta bircok belirtisi vardır ama bunlardan ön plana cıkan kalp carpıntısı,nefes darlıgı,yutkunma zorlugu,gece uyuyamama,tansiyon düsmesi yada yükselmesi…sonucta yasanmıs bilinc altında kalmıs trajik olaylar korkular hiç tahmin etmediginiz bir anda sizi yukarıdaki olayların bir kacıyla yada hepsiyle basbasa bırakır…korkarsınız cünkü size ne oldugunu bilmezsiniz ve ne tür bir hastalık oldugunuda anlamazsınız…vücudunuzda süphelendiginiz bir durum varsa o aklınıza gelir dahada cok korkarsınız cünkü her atakta hemen acile gider serum,oksijen tüpü takılır yarım saat sonra hersey normale döner ama doktor bir yorum yapamaz…zamanla kalp carpması uyuyamama vb sprunlar dahada artar ve kendinizi kısıtlamaya baslarsınız…sosyal hayat sıfıra yaklasır ama sonuc itibariyle kendinizi güvene almaya calıstıkca daha cok sorunla karsılasırsınız…böylelikle panik ataklarınıza yeni sorunlar eklersiniz mesela agorafobi,trene,ucaga binememe hayattan zevk alamama,trafikte sıkısma,ölüm korkusu gibi anksiyete bozuklukları eklenir…simdi size tavsiyem bu hastalıktan yüzde yüz kurtulma yolu oldugunu unutmayın tabi sunuda unutmayınki bu haastalıktan dolayı kayıtlara gecmiş herhandi bir ölüm olayıda yoktur…rahat olun!!! ama hepimiz biliyoruzki böyle örnekler olsada nasıl rahat olabiliriz…arkadaslar doktorlarımıza güvenecegiz ve size en iyi gelen ilacı bulana kadar pes etmeyin…dediklerini harfi harfine yapın ve arastırıcı olun…sadece ilacın %100 tedavisi yok bunun yanında terapide kullanmamız gerekecek…kendimizi dahada iyi hissetikce emin olun ben en kötü panik atak ve anksiyete sorununu yasadım bütün sıkıntılarınız gececek geceleri rahat uyuyaca,kalp hızınız herzaman normal olacak,yemeklerden tat alacak ve her türlü ulastırma tasıtlarına hatta normal hayatta bile yapamayacagınız tehlike li parasüt vb seyleride yapacaksınız…fakat bu panik atagınızın gectigi anlamına gelmiyecek cünkü panik atak beraberinde anksiyete duygu bozuklugunuda getiriyor işte tedaviden sonra kendinizi iyi hisseder hissetmez bu konuda düzelmekte bizim elimizde size bu konuda cok büyük yardımı olacagını bildigim bir adres veriyorum bakın ve orada yazan 87 yolu hayat felsefesi haline getirin…zaten her insanın yapması gereken seyler…tekrar hepinize gecmiş olsun ve su konuyada deginmem gerekiyor yeni panik atak olan arkadaslar cok rahat olun eskiden bu hastalıgın adı yoktu simdi ise tedavi olayı cok basitlesti,lütfen eger bu sprunlarla yeni karsılasıyorsanız kısa zamanda doktora görünün ve bı sıkıntıdan kurtulun panik atagınıza bide anksiyete bozuklukları eklemeyin rica ediyorum hayatınıza yazık etmeyin cok kısa zamanda eski halinize hatta daha iyisine kavusabilirsiniz…http://www.bilgipasaji.com/forum/felsefe-sosyoloji-psikoloji-374/21900-panik-ataktan-kurtulmanin-87-yolu.html lütfen bu adresteki 87 yolu iyice okuyun ve unutmayın bu forum yanlız olmadıgımızı ve dısarıda aynı sıkıntıları yasayan bir sürü insan oldugunu gösteriyor eger yardımlasırsak ve sıkıntılarımızı paylasırsak daha rahatlar ve kısa zamanda bu sıkıntıdan kurtuluruz…eger bu konu hakkında görüsmek konusmak yardım almak isterseniz mail adresim kokvera@windowslive.com samimi buldugum arkadaslarla telefonlada görüsebilirim….hayata pozitif bakmamız lazım yasadıgımız korkuları her insanın yasadıgını unutmamalıyız…saygılarımla
mrh sede dediyim gibi benım teyzem de bu hastalıgı yasıyor anti deprasyon gecırdı ve ben ona cok baglan dım ve onu gormedıgım zaman larda oyle sıkılıyordum kı bilemezsın hastalıhımı oda biliyordu oda aynı hisleritasıyordu cunku oda hasta ama biz birimizle bu hastalıhı attık inanın bana nobetlerım 1 ay felan dustu sakın yanlıs anlamyın bende hastayım tamamen kurtulmak istiyorum ama zaman inanın bunu gosterecek şuan teyzemı gormeden yasayabılıyorum oylesınekı bir bag kurmuştuk nsl olurda bir anda bitti rabbim yardım etti dedigim gibi hastanedede kaldım ilacta kulandım ama benı hep kastı vucut kabul etmedi insallah iyi olruz
cenk hastalıgı atlattım diyorsun sonrada bir aya düstü diyorsun…eger bu konuda bir bilgin yoksa milleti sakın aldatma…panik ataklar ilk zamanlarda seyrek yasanır sonra hergün aynısı olacakmıs düsüncesiyle artar…tedavi olmazsan bile zaman gectikce bu ataklar tekrar azalır yani demek isteyecegim ayda bir panik yasamak demek hiç tedavi olmamıs bir panik ataklının yasadıgı zamana denk…kısaca arkadaslar bu hastalık gecici önemli olan daha herseyin basındayken derhal doktora basvurmak panik atak mutlaka tedavi edilebilen ruhsal bir hastalıktır…akıl hastalıgı cegildir hepimiz iyilesecegiz…sakın karamsar olmayın tedavinizi ve yasam biciminizi düzeltmeyi aksatmayın…mutlaka ilac kullanacaksınız ve bunun yanındada ekstra terapi,kitap vb yardımcı tedavileride alacaksınız böylece hiçbir sorununuz kalmayacak…
serkan kardes ben hastalıhım bıttı demedım kı nobetlerım azaldı dedım bana gelen nobetlere sana geldıdemı konusuyorsun. ben kımseye ilac kullanma gibi bir söz sarfetmedim. kımseyed yanlıs bırsey soylemdim muhappet edelım dedim. onunun dısın da baska söz yazmadım konusmadım sen canını sıkma keyfine bak
bak kardesım ben hastalıhın cok üst safhalrına cıktım jısofren olmaktan cok kork yum evımı bile terkedecek duruma geldım.. hastanedede yattım 15 gun sen yattın mı? ignelerını yedın mı senı kımse robat gibi yamım hic ac kaldın mı benım oyle oldu sabahlara kadar başımın yanmasın dan uyuyamadım sana oldumu insanlardan şüphe duydum dısarı cıkamadımm aylarca calısmadım. babam da harde fasında bana oglum kapının onunden ayrılma canı da sıkma dıyor boyle gunlerın gectımı enyakın arkdaslarım benı oldurecek zannetım arkadaslıhımı bıtırecek duruma geldım gecerken hep arkama bakarak yururdum biri bana birsry yapacak diye sana oldumu …? ben bunların cogunu ilac sız attım kuranıkerim allah vekıl’dır ister inanın ister inanmayın ben kendı irademe sayımcıktım ilacları ret ettım dişlerimi omrum boyunca sıkarak gezmek istemedim iaclarla uymak istemedim. bunlar benım kararlarım tamam .panık atak hastalarına dıyeceyım o kı nsl isterseler oyle yaparlar benı hıc alakdar etmez benım baksadımm konuşum rahatlamak.hasta olmayan larla konussan ne anlar… ustune bırde delıder dimi onun için bana karışma sen keyfine bak ben keyfibe bakayım hayat devem etsın. sıkıntıma sebep oluyorsun haberin olsun . sana bildiklerini yazma diyende yok kardesım allaha emnet ol canını da sıkma bana da karısma özür dilrim…
merhaba ben 16 yaşındayım ve yaklaşık 4 senedir bu hastalık bende de var.Nefes darlığı şikayetiyle doktora gittim ve bişeyim olmadığını psikolojik olduğunu söyledi.İlaç verdi ama kullanmadım.4 sene boyunca ara ara tekrarladı bu durum.Hiç bişym yokken birden nefes alamıyorum biri boğazımı sıkıyo gibi hissediyorum, ellerim uyuşuyo ve titriyo,bilinçli olmadan ağlıyorum,ayağa kalksam düşeceğim hissine kapılıyorum ,gözlerim bulanıklaşıyo,terliyorum,kalp atışlarım hızlanıyo yerinden çıkacak sanıyorum,çevremdekilerin seslerini anlamakta güçlük çekiyorum.Normale döndüğümde ise vücümda inanılmaz bi ağrı oluşuyo üzerimden kamyon geçmiş gibi oluyorum.Son bi kaç aydır sıklaşmaya başladı.Doktora tekrar gittim ilaç (LUSTRAL)verdi ama bi yararı olduğunu düşünmüyorum.İçimden hiç bişy yapmak gelmiyo kimseyle görüşmek istemiorum çok çabuk yoruluyorum kendimi bitkin hissediyorum.Çoğu zaman yaşadığım şehri terketmek istiyorum.Bazen de delirdiğimi düşünüyorum durup duruken gülüp birden ağlamaya başlıyorum.Her yerde psikiyatrik tedavi öneriyorlar.Bu durumdan gerçekten çok sıkıldım normale dönmek istiyorum.NASIL KURTULABİLİRİM?
bu bir illet bir anlamsızlık çaresi yok bide sormazlarmı senin neyin var sana noluyor o dahada zor hayırlısı allahtan korkularla yaşamaya devam dikkat arkanızda hep biri var ben kurşun nerden gelecek hep onu merak ediyorum bunlar askerden kalma alıştık çaresizliğe
hoşçakalın
bende snelerdi yavaş yavaş başladı bu..nefrt ediyorum şimdide tansynum düşecek diye sokağ çıkamıyorum….çok mutsuzum.. doktorada gittim bi faydasın ı görmedim..
slm arkadaşlar öncelikle yaradanın şafi ismi yüzü suyu hürmetine herkese şıfa dileyerek yazıma başlamak istiyorum arzu yazını okudum seni çok iyi anlıyorum bend eo durumu çok uzun yıllar yaşadım en ufak umut peşinde oluyor insan ve eski benliğni özlüyor bend e çok oyğun yaşıyordum bu korkuları sıkıntıları tamamen geçmiş deil ama önceki duruma gore çok iyiiym tedavi goruyorum ve bu hastalıkla ilgili geniş bir bilgi edındım ne yaşadını bilinc eokadarda korkutmuyor en azındna ben böyle düşünüyorum ben buraya msn aderesı verecem benımle konuşmak istersen kendıne ekle konuşuruz paylaşınca insan dahada rahatlıyor emine_kuslu@hotmail.com allah herkese şıfa versın allaha emanet olasınız
ya valla ben artık kesinlikle güneşe bırakılmış bi dondurma gibi eriyorum artık çekemez oldum.ailem bile benden bıktı artık sabahlara kadar uyuyamıyorum.sabah 4 te yatıp akşama kalkıyorum.defalarca doktora gittim ama nafile ilaç kullandım chek up yaptırdım.televizyon olmadan zaten hiç uyuyamam sanki bişeylerden korkuyormuşum gibi.herkesin allah yanında olsun herkese bol bol şifalar
ben on yıldır çekiyorum neler yaptım olmadı dahada kurtulamam galiba panik ataktan en güzeli içip içip yatmak ama ertesi gün dahada kötü yapıyor hemen acile koşuyorum allah yardım etsin hepimize
arkadaşlat öncelikle herkse allahtan sağlıklı ve multluluklu günler diliyorum bende panik atağım ve aşırı korkuyorum.aniden bir ses çıkıyor ve yüregim yerindem oynuyor işşal bu hastalığı yeneriz.
arkadaşlar ben panikatakmıyım bilmiyom abimle konuştum abim diyoki panikatak hastalığı başlangıcı var sende kötüyüm hep bunalımdayım. abime açıyom kendimi başkalarına açamıyom yanlış anlaşılır die beni ekleyip bana bilgi verirseniz sevinirim.engin_derinlik@hotmail.com
arkadaşlar ilk önce ben herkeze sağlık diliyorum bende depresyon hastasıyım bunalımdayım ben belirtilerin bi çoğunu görüorum ve gözlerim doluyor ama biliyorum ki çözüm değil elimde de değil bende cadde korkusu var karşıdan karşıya geçemiyorum durumumuz psikayatsise gidiyorum rüstem aşkın çok iyi bir doktor ben bundan önce çok piskolağa gittim ama hiç biri ne sakinleşmeme nede düzelmeme yaramadı ama rüstem aşkına gittim baya bi iyi oldu yanlız yürüyemiyorum ama yani düzeldim benden size tavsiye rüstem aşkına gidin çok ii birisi konyada hepinize şifa diliyorum unutmayın herşey bizim elimizde ii günler
arkadaşlar ben de panik atak hastasıydım 2 sene önce ataklarım başladı lise 2 ye gidiyordum sınıfta duramıyodum birden ateş basıyodu kendimi dışarı atıyodum rapor alarak lise 2 yi bi şekilde bitirdim sonra babam arif verimlinin kartını bulmuş tabi bu doktordan öncede gittiğim doktorlar oldu ama hiçbirinin ki işe yaramadı taki arif verimliyle karşılaşınca anlattım derdimi bi de ben de aklımı kaybetme korkusu vardı çeken bilir arkadaşlar çok kötüydüm geleceğimden karamsardım dışarı çıkamıyodum nese dedimya arif verimli sağolsun ilaçlarımı değiştirdi lustral-risperdal bu ilaçları kullanmaya başladım okulumu da bitirdim çok şükür rapor filan almadan kendime geldim diyebilirim şimdi ünivrsiteye gidiyorum 1 sene içinde 2 defa ateş basmıştır o da 2 dkkayı geçmedi çok şükür allahıma size tavsiyem arkadaşlar karamsar olmayın bu hastalıktan kurtulamayız die prof.dr arif verimliye gidin allah ondan bin kere razı olsun ya anlatamam arkdşlar çok kötüydüm ya resmen bu dünyayla bağlantım kopmuştu evden dışarı çıkmıyodum bi de arif hocadan önce iki tane daha doktora gittim verdikleri ilaç çok ağırmış arif hocam öle dedi uykudan gözümü açamıyodum ama şimdi çok şükür
Arkadaşlar 35 yaşındayım ve 5 yıldır bu panik atağı yaşıyorum. Hatta panik atak ve anksiyete beklentisi, sürekli bişeyler olacak gibi hissediyorum. Değişik ilaçlar kullandım ama zannedersem faydası yok gibi bişey. Bu durumu kendi kafamızda halletmemiz gerekiyor çıkış yolu bu olsa gerek. Benimle iletişim kurmak isterseniz msn adresim cuneyt010@hotmail.com
daha 17 yaşındayım ve bu hastalığın belırtılerı bende 8 aydan berı var. rizede oturuorum ama rızedekı doktorlar hastalığım konusunda yardımcı olamadı ve bende istanbula doçent doktoruna geldımm. tedavımı başlattııkk tek ısteğim bu hastalıktan kurtulmak.canımı çok yakıor kurtulup yenı bır hayata gecmek ıstıorum. her gecen gun benım için işkencee.. ALLAH ım tum hastalıklı insanlara yardımcı olsun.. herkese geçmış olsunn….
arkadaşlar öncelikle size acil şifalar diliyorum.ben panik atak değilim ama annemde bellirtileri başladı.ben daha önce araştırdım bu hastalığı kitap falan okudum gerçekten çok ama çok zor.umarım hepiniz atlatırsınız bu illeti.dualarım sizinle
arkdaşlar benim panik atağım cok acayip size kısaca anlatıyım lisedeyken lise 1 de 2 kere sınıfta kaldım kocaelide oturuyodum bütün arkadaş cevremden cok uzaga bir yere tasındık sureklı hergün evdeyim arkdas ortamımdan koptum ne çalışabiliyorum çalıştıgım yerdede hergün evde bunalımdayım hiç dışarı çıkmıyorum çok feci şekilde bende anti sosyal kişilik bozulukluğu oluştu neyse babam plis emniyetin doktarını gittim bana depreyonda oldugumu soyledı 2 tane ılac verdi 1 tanesi gece yatarken alıyordum o gece alırken aldığım ılac cok agır gelıyordu kafamı bile hareket ettiremiyordum benim babam kesinlikle laftan sözden anlamayan bir insan halada aynı hiçbirseyi ona anlatamıyorum anlamadıgı ıcın oluyor bunlar neyse babam dedi illa doktara git bidaha neyse babamda yanımda bir arkadasıyla konusuyor bende dinliyorum onlara adam abi bende ölüm korkusu vardı ben bu korkuyu yendim işte 1 sene surdu geçince sanki 18 yasında gibiyim dıyor adam benım annemdede bu hastalık var ama ben bunun panik atak oldugunu bilmiyordum neyse gittik doktora dedım hocam boyle boyle gece aldıgım ılac agır gelıyor oda dedı yarım al ozaman tamam dedım eve gittim anne dedim hastanede bir tane adam var olum korkusu varmış adamda annem dedi evet oglum bılıyorum bitane daha adam vardı orada şeker hastası işte tam burda bana panik atak oluyor annem diyor işte şeker hastalara insulin gerekkiyor onun belirtilerini anlatınca sankı bendedebu hastalık var korkusuyla içimde bir korku oluştu ondan sonra vucudum yanmaya başladı yani sizde oldugu gibi ölüyorum gibi olmadı veya çarpıntı olmadı ulan baktım duramıyorum babamı aradım olm ne oldu dedı dedım baba bısey yok kapattım 10dk sonra babam geldı sesımden etkılenmıs neyse içimde inanılmaz bir korku var yani ben kendi kendimi hasa ettim 😀 saçma geliyor size ama gerçek 3 sene oldu panik atak deilde bende anti sosyal kişilik bzuklugu tüm hızıyladevam ediyor arkadaşlar işe giriyorum çalışamıyorum sürekli evdeyim ist tasındık hiç arkaşaım bile yok sürekli evdeyim bide bu rahatsızlık gözümüde etkiledi simdi nasıl düzelcek işler bilmiyorum belki sizinki kadar ağır deil ama hastalık için en iyisi arkadaşlık ortamı neyapalım başa geleni çekceğiz
arkadaşlar herkes bu hastalıktan ölğnmez veya zarar vermez demişsiniz zaten kimse bu hastalıktan ölüceğini düşünmüyo bu hastalığın verdiği düşünceler yani korkular ölüceğini düşündürüyor..ben bunu nerdeyse hergün yaşıyorum eğer sürekli sorun varsa her yarım saatte bir yaşıyabilirim biliorum iğrenç bişey çekilmiyor normal olmak istiyorsunuz..benim en büyük derdim.. kavga etmekten korkmak zaten istediğim bişey değil ama böle bişey olursa hemen başlıyo nöbet nefes darlığı soğuk ter kalp atışları özellikle göğüs kafesim sıkışıyor elim ayağım tutmuyor biri bana saldırırsa hiçbişey yapamam gibi geliyo yalvarırım nerdeyse ben böyle biri değilim ben şerefli yaşadım yaşıyorum bunlar bana çok ağır geliyo … pasif hissetmeye başlıorum aslında normalde sorun yok herkesle tartışabilirim veya kavga edebilirim ama hemen sonrası geliyo aklıma ya bişe yaparsa sonradan başkalarına sölerse gibi kalleşlik yaparsa diye .. mesela bugün biri bana küfür etti sesimi çıkarmadım sonra telefonuna msj attım hemen hattımı kırdım yapıyorum bişeler ama sonrası korktuo hatta yaparken biliorum sonra ne hale gelceğimi ama yapıorum sonradan çook kötü oluorum inanılmaz şeyler düşünüorum normal anımda saçma geliyo ama böyle benim gibi olanlar lütfen bişeyler yazsın birlik olalım lütfen sizde yazın bu olaylarda böyle olanlar yazsın
kavga olaylarında hemen korkuya kapılanlar önceden olmasada artık öyle olanlar panit atak geçirenler bişeyler yazsın birlik olalım..ben böyle değildim rahattım ama artık 5 yaşındaki çocuk bişey sölese bişe diyemiyorum abisi vardır şöyle olur böyle olur kurup duruorm böle basit anlattıma bakmayın o an bütün insanlar örgüt olmuş benim üstüme oyun oynuolar gibi gelio ..böyle yaşıyanlar yazsın!!!
slm millet ben kardeşiniz cenk kusura mak manyak yazmışsınız nick nize kardeşim senınle gorüsemiliriz cenk_69@hotmail.com beklıyorum sen yz ben okurum derleşiriz inşallah
arkadaşalr bende uzun yıllardır bu panik atağı yaşıyorum berbat bi durum karın ağrısı ve ishal olmak beni delirtiyor sonrasında mide bulantısı terleme üşüme çarpıntı falan oluyor tedavide gördüm ama işe yaramadı son günlerdede arttı bu durumlar bende herşeyden korkar oldum yardım edecek kimsede yok çevremde herkes farklı gözlerle bakıyor böyle olmaktan bıktım artık sıklaşmayada başladı bu ataklar yataktan çıkmak istemiyorum arkadaşlar delirecem sanki ya
ya bende de panik atak vardı..burnum kuruyodu ellerim titremeye başlıyo çenem kitlenyo..sıcak basıyoo lücekmişim gibi hissediyorum..doktora gittim 6 ay içinde tedavi ile geçti ama son 15 gundur yeniden baş gsterdi..birde sigara içiyorum tamam diyorum kesin kalp krizi geçiriyorum..ama daha yasım 23 sigarasızda duramıyorum..sigara içipte bu hastalıkla ugrasan varmı..su an bile nefesimi biri kesiyo sanki top yutmusum gibi..azıcık üzülsem hemen başlıyooo yenmek lazım aslındaaa..inatla yaşamaya devammmmmm
arkadaslar bu hastalıgı yenmemnın en iyi yolu bunun panik atak oldugunu bılmek ve sıze zarararı olmıycagını sızın bu hastalıktan daha güçlü oldugunuzu kabul etmenız bende cok agır gecırdım bu hastalıgı gitmedigim doktor kalmadı en son doktorum seroxat 20 mg verdi o ilacı 2 ay kullandım her spor yuruyus yaptım aksamları söle cıkıp bir kahve fln ıctım arkadaslarımla ve sonra cok azaldı bu nöbetler su anda arada gelıo bayılma terleme ama biliorum kı geccek ve artık kontrol altına almayı ögrendım bu hastalıkta en önemli şey moral küçük seyleri kafanıza takmayın hatta buyuk olayları bile kafanıza takmayın dermansız hastalıklar ve ölüm dışında her seyin caresi var bunu unutmayın ve güçlü olmayız bu hastalıga göre yaşamak yerine bu hastalıgı nası yenerim diye yasamaya calısın çünkü bu sizin beyniniz ve onu siz kontrol edıyosunuz bunu unutmayın…
EZGİ bende panik atak hastasıyım banada hep öyle oluyo top yutmuş gibi ençok sigara içerken oluyo ama benim arkadaşımda bu hastalığı geçirdi oda sigara içiyodu hiç bişey olmaz bence panik atak korku veren bi hastalık ciğerle ilgisi ola bilirmi.
hepinize geçmiş olsun
ezgi ben içiyom.hemde günde 1 paket..hemde hastalık varken.benim için farketmez.ekle..babakonda_47@
bu hastalığı ancak yaşayan bilir.bi arkdaş grubunda aynı şeyi yaşadım,bana zarar vericeklerini hissettiğim için kaygı korku ve sıkınıtyla terkettim birden bağırdım,ama kimse bilmiorduki neden böyle davrandığımı,beni takip ediolar die bütün gece uyuyamadım,sonra ne mi oldu,yaşadığımla kaldım,o arkdaşlarımda bilmediklerinden dolayı bana aşırı kızgınlar,bilemezler insanların ne yaşadığını işte.çok kötü bi durum bu çok.