Panik atak nedir?
Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku, sıkıntı ve endişe nöbetidir. Bu nöbet şiddetli olarak genellikle 10-30 dakika arası sürer ve sonra yavaş yavaş şiddeti düşer.
Panik atak nöbeti yaşayan kişi çok kötü birşey olacağı veya öleceği hissine kapılır. Kendisini kurtaracak birisi veya bir sağlık kuruluşu arar. Genellikle bir sağlık kuruluşuna giden hasta psikolojik olarak rahatlama hisseder.
Panik atak belirtileri şöyledir. Nöbet sırasında bu belirtilerin yarısı kadarı gerçekleşir.
- Çarpıntı, kalp atışlarını duyumsama, göğüste basınç bazen sol kola yayılan ağrı ve uyuşmalar…
- Terleme (Sıcak – soğuk boşalımlar, bazen üşüme bazen alevlerin basması hissi)
- Titreme-sarsılma-itilme hissi
- Boğulma ve nefes alamama hali
- Soluğun kesilmesi (Derin nefes alma ihtiyacı, havanın yetmemesi gibi hisler)
- Göğüste daralma, sıkışma, ağrı duyumsama
- Bulantı, karında ağrı, şişkinlik, gaz oluşması, geğirti. (Bazen mideden başlayıp boğaza doğru yayılan kalkışma rahatsızlık hali)
- Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma hali
- Derealizasyon (Gerçek dışılık duyguları panik yaşandığında olaylar bir sis perdesinin gerisinde algılanır, cisimler küçülür her şey bulanıklaşır yada depersonalizasyon (Benliğinden ayrılmış olma hali: sanki bedenle ruh birbirinden ayrılıyor ve kişide kendisini hissedememe, algılayamama, kendisine yabancılaşma durumu oluşur)
- Panik anında kontrolünü kaybedeceği yada çıldıracağı korkusu (Kendisine, çocuklara, çevreye zarar verme korkusu)
- O esnada”yaşamım buraya kadarmış”duygususu-ölüm korkusu
- Ellerde, kollarda, bacaklarda, başta ve birçok yerde uyuşmalar, yanmalar karıncalanmalar, diken diken olma halleri
- Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları
mrb arkadaşlar bende bir panik ataklıyım şu anda iyiyim ama bende ilaçla tedavi gördüm ve düzeldim . ama panik atak çok sinsi 3-5 sene sonra tekrarlıyor.En azından artık panik atak olsam bile bunun kalp krizi olmadığını 6 senede öğrendim ama benim bir sıkıntımda doktor korkusu doktora gitmekten korkuyorum kalp ve beyin doktoru beni çok korkutuyor. kötü birşey duyacağıma eminim sanki yani iyleşmiş olmama rağmen hala doktora gidemiyorum o korkuyu bir yenemiyorum kendime çok kızıyorum beynimde ur kalbimde bir problem ve göğüs kanseriymiş gibiyim sürekli doktor korkusunu nasıl yenebilirim mesela bazı arkadaşları okudum doktora gidince düzeliyorum diyorlar ben doktora gidemiyorum kalp çarpıntım yada panik atağın hiçbir belirtisi şu anda kalmadı bende ama doktor hastane korkusu geçmiyor.
Merhaba arkadaşLar ben bazı tatsız oLayLardan sonra panik atak rahatsılıggına yakalalandım ilk ğün yaşadıklarım sunlar uyyuyamıorum ya kalbim durarsa hep dışarı cıkıp yanımda bir insanla yürüyüş yapıorum evde durmak ıstemıorum devamlı elım kalımde durcak gıbı sonra devamlı bunalrı yasadım tansıyon ölcüorum falan bir an ölcerken kötü oldum dırek hastaneye gıtmısdım egg galan cektırmısdım doktora dıorum kurtarn bnı aha kesın bşi olcak diorum ama doktor demesın hiç bşiyin yok serum verdıkden sonra eve yolladılar devamlı bana bşi oluyor kal krizi gecıorum diye elım nabzımda yada kalbımde gezıorum ahstaneye gıdıorum egg cektırıorum bısıyın yok dıolar amaaa dıorum bnm kesın bısıyım var sonra bır psikatris önerioralar ona gıdıorum ve cok faydasını goruorum herseyı anlatıorum yasadıgım sonra ılac ıcıorum 3 ay sonra dıorum ıglesdım lılaclara baglı yasayamam bırakıorum :S doktor bırakma bak iglesdın gıbı gozukur ansızın yakalar dıo umursamıorum bırakıorum hazıran ayında 2009 yakalnıorum agostos ayında bırakorum ılaclarımı sonra aralık ayında tekrar bu hastalık geri yükselme yapdı sonra bır doktora daha gıttım 3 ay kullandım yıne bırakdım 1 sene kullanmam gerekomus ama ben uymadım ve sımdı yıne yüksetti ve tekrar doktora gidicem ve tedaviye baslıycm ne kadar sürerse sürsün bende olan seyler sunlar sızde oluormu yazarsanız sevıncem Bir anda ölecek ğibi olma herseyın sonu aha dıorum heycanlanıorum tıtreme tutuo arada bır elım ayagım bosalıor her tarafımı hafıf hıssedıorum bır anda ruhum bedenımden ayrılcakmıs gıbı olma kalbım hızlı atıor soluk verısım degısıor aha kalp krızı gecıorum dıorum kendımı o an ona ınandııorum yarım saat bole gecıo kendılınden duzelıor sonra yabancılasma duygusu etrfaımdakı ve kendımı tanıyamama hafıza kaybı algılayama gıbı sankı yokmusum gıbı rüyadaymısım gıbı sonra gece bşi olur dıe sabah kadar oturupp aksama kadar uyuyorum :S:S:S akrnım arıo mıde kanamasımı basım arıo beyın kanamasımı bısı oluo aha kötü bişi olck hep onlara ınandıorum bayılck gıbı oluorum kalabalık yerlerden uzaklasıorum uzuntuye sıkıntıya morel bozukluguna gelemıorm hep tetıkdeyımb ısı olck gibi vücudumu bıle cok hafıf hessoorum bısı yıyemıyodum bogazımda ılac kalıcak gıbı olmusdu ama bana ole geldı heycanalanınca hıc bısı yıyemes olmusdum sıvı seyler anca kndıme cok cektırdım cok zayıfladım her sdoktora bogazımda kalmaz deme dıodum ama anladımkı bu zamana kadar kalmadı kötü bşi olmadı bidahada olmaz sımdı acısını cıkıorum ne bulursam yıorum :D:D:D arkadaslar sıze sunu dcıem eger tedavı oluosanız bırakmayın ılac ve tedavınızı ben kendım atlatırım demeyın sakın nedenmı tabı kendınızın atlatırsınız bız cok gucluyuz yasmaya baglıyız ama yardımda gerekıo zaten bır sure yardım ılaclar gerek sonra zaten kendımız atlatcas belırlı zaman sonra yanlız geccek hersey zamanımız bir fayydası yok demeyoın ılacların aslında varda sız buna ınandırıosunuz kendınızı rahatlatıor onun ıcın ben pişman oldum eger devam etseydım 1 bucuks enedır tedavı oluodum sımdı tekrra baslıycm hep bişi olck gibi dunsuurus ama bu zaman kadar olmadı bundan sornada hıc olmuyck aslında şükretmelıyız hayatı degerı herseyı yasamyı aıleyı ALLAH’ı herseyı gormemıze vesıLe oluo bu hastalık dinimize ALLAH’ımıza dahada cok yönelioruz yakınlaşıorus yasamaya baglı oluoruz ve en cok sunu anlıorus üzüntüler acılar mrel bozuklugu yasadıalarımızın yanında gelıcı gecıcı bu hastalık gıbı gelıp gecıo hayat cok guzel gulmeye deger üzülmeyın sakın herkes biğün kurtulck emek verın sabredın çabalayın uzun yazdm ama dökmek ıstedım ıcımdekılerı ALLAH’ım herkese acil şifalar saglık ve en önemlisi sabır versin cvp yazarsanız sevınırım umarım sıkılmadan okudunuz ıyıgeceler kib ALLAH’a emanet ol By…
herkese merhaba,
bende bu hastalıkla 1,5 yıldır uğraşıyorum. herşey düğün hazırlıkları yaparken başladı. yüzümün uyuştuğunu hissettim.. çok korktum.. hemen bir eczaneye girip tansiyonumu ölçtürdük.şimdi hatırlamıyorum ama biraz yükselmiş demişti.. ama önemli değil demişti.. neyse ordan çıktık arabaya bindik.. tekrar oldu.. nişanlıma yüzüm uyuşuyo dedim.. hemen acile gittik.. tüm tetkikler yapıldı..bi şeye stress oldunuz mu dediler.. düğünümüz var dedim.. ondan olmuştur dedi..ama inanamadım..ne alakası vardı yani. O gece hiç uyuyamadım..beynimde sanki elektrik akımı vardı.. gelip gidiyodu. kimseye söyleyemedim.. ertesi günü yolculuğa çıkmam gerekiyodu.. ben kendimi ölüceğime hazırlar gibiydim.. sonra acillerde süründük bi süre.. atak geçirdim felan. cipralexe başladım. işe yaramadı paxile geeçtim.. 9 ay kullandım tamam iyileştim dedim paxili bıraktım.. 1 ay bırakma derdi çıktı.. sonra gene başa döndük.. şimdi prozac ve xanax kullanıyorum.. sürekli ölüm anını düşünmekten bıktım.. Allah hepimizin yardımcısı olsun..
mrb arkadaslar,ben iki senedir panik atak hastasiyim.size bi sorum olacak..hic aranizda duydugu veya gördügü seylerden cok etkilenen varmi?yani biri kanser olunca,yada trafik kazasinda ölenleri duyunca,hemen kafanizda senaryo kuruomusunuz,banada olacak diye??benim bu konuda cok takintim var.
değerli arkadaşlar,size sadce bir cümle kuracam başka da bişey yazmayacam.herşey eskisi kadar güzel olmaz ama ve ama bir müddet sonra herşeye alışırsınız ve sizi asla öldürmez merak etmeyin…
Sevili arkadaslarim oncelikle hepinize en icten dileklerimle gecmis olsun diyorum ve konuya soyle girmek istiyorum bende bu hastalik askerligimin son gunlerinde basladi gece uyurken bir anda ansizin uyandim bas donmeleri,terlemer,yalnizlik korkusu sanki bedenimin icine benden ayri baska bi insan girmis gibi hissettim kendimi yani bu duygular hic bir sekilde anlatilamaz ve aciklanamaz…
Ben bu panik atak hastaligiyla 2006 ocak ayinda tanistim tabiki de memnun oldum demek gibi sansim olmadigini benim kadar sizde biliyorsunuz..
Kendı gozumle belırtılerını sız sevgılı arkadaslarla paylasmanın sızlerede yardımcı olacagını dusundum umarım ıhtıyacı olan arkadaslara gereken bılgıyı saglamısımdır..
Bas donmelerı..
Bas agrıları..
Beyınde dengesızlık yanı balans ayarı..
Kalpte carpıntı..
Kalpte sankı damarlarda baloncuk gazcıklar cıkıyormus gıbı olması….
Gozlerde bulanıklık bazen gorme bozuklulukları…
vucutta tıtreme damarlarda tıtreme..
Vucudun hemen hemen her yerınde sankı kalp atıyormus gıbı tıtreme sekmeler…
bırılerınle konusurken sankı onlar jonusuyor ama sen bı an once orayı terketme hıslerı…
kendını bıseye odaklayamama..
Vucudun cogu yerlerınde oncelıkle el parmaklarında terleme..
Bazen yemek yememe bazen aksıne cok yemek yeme ıhtıyacı duyma..
Kalabalık ortamdan uzaklasma kalabalık ortamda bas donmesı bı an once kendını dıarıya atma duygusu…
gece basını yataga koyar koymaz bas donmesı gozlerde flas cakması..
Daha oncekı sahıp oldugun arkadas ortamından uzaklasma onların senı bu durumda gormelerınden korkman…
kendı kendıne bana neden boyle oldu ben kımım dıye sorular sorma…
daha once zevk aldıgın seylerden sımdı neden zevk alamıyorsun veya onları sımdı neden yapamıyorsun dıye kendı kendıne soru sorma sekıllerı..
Cogu zaman kendını gucsuz ve halsız hıssetme..
Tartısmalarda kendını ortaya koyamaman..
Ozellıkle gecelerı gunduzlerden daha kotu hıssetme sabahın olmasını dort gozle beklemek gıbı gunes ısıgının ıcını rahatlatması gıbı…
ınsanların senı bu sekılde gormelerınden korkman ve tedırgın olman..
Herzaman kendını evın ıcınde rahat hıssetmen veya atak geldıgı zaman hemen kendını dısarı atmak ıhtıyacı herseye cok hızlı davranmak…
panık atakın ne oldugunu bılıyorsun ama bunu bı hastalık gıbı kabullenmek ıstemıyorsun…
evet arkadaslar bunun gıbı daha bı cok hatırlayamadıgım ornekler davranıslar ve haraketler…
unutmayın kı panık atak dogal bı hastalık..
Sadece dıger hastalıklardan bıraz daha farklı cunku fızıkı degıl ruhı bı hastalık nedenı ıse beyne salgılanan troıt bezlerının dengesız calısmasından ortaya cıkıyor ve kesınlıkle tedavı gerektıren bı hastalık cunku beyınde bulunan beyıncık alyuvarların chemıcallra ıhtıyacı var..buda kısıden kısıye degısıyor…bana ıyı gelen bı ılac sana da ıyı gelecek dıye bısey yok…
onemlı olan ılacın duzenlı bı sekılde kullanılması cunku bu ılac en az 3 veya 4 hafta ıcerısınde vucutla bır araya gelebılıyor ve vucut sıstemının ıcıne gırıyor her ılac ılk basladıgınızda kotu bıraz zor olacaktır ama gunden gune ıyıye gıttıgınızı hıssetedeceksınız…bı ılacı en az 6ay boyunca kullanmalı ve bı anda asla ve asla bırakmamalısınız…
su an ben londrada yasıyorum ve hala ılac kullanıyorum daha dogrusu bu hastalıgı daha ıyı anlıyorum..
Yardımcı olmamı ısteyen arkadaslara e-maıl uzerınden yardımcı olabılırım her sekılde en ınce ayrıntısına kadar…
panık atak bı nevı ruh bozuklugu halıdır hıc bı ınsan panık ataktan olmez vede olmeyecektır tabı orasını allahu teala daha ıyı bılır…
benden sımdılık bu kadar arkadaslar hepımıze gecmıs olsun acıl sıfalar..
Daha fazla bılgı almak ısteyen arkadaslar bana e-maıl gonderebılır elımden gelenı yaparım..
Herkese ıyı gunler ve mutlu guleryuzlu bı gelecek dıleklerımle..
Ibrahım Akdere
Londra
Hıgh Street
lo23 2bd
England
arkadaslar bana inanin panik atak rahatsizligi olan insanlarin yüzde 90 yada daha fazlasinin rahatsizligi manevidir.dikkat ederseniz bircok psikolojik hastaliklara yakalanan insanlarin hepsi iyi niyetli,hayati ciddiye alan,kalbi temiz insanlardir.
belki beni gericilikle suclayacaksiniz.önemli degil suclayan suclasin ama ben yillar yili depresyona maruz yasadim en son panik atak oldum.korkularin en kötüsünü yasadim.bircok kez intihari düsündüm hep aklima beni seven insanlar özelliklede kardesim geldi ve her seferinde vazgectim.en son bana tavsiye edilen bir din büyügümüze gittim.karadenizli,haci ve bes vakit namazini kilan bir insandi.bu isi para icinde yapmiyordu.
bana elindeki cok eski el yazmasi kuran-i kerimden bir sayfa acti bu sayfada arapca harflere benzeyen degisik isaretler vardi.bunlardan bir tanesi senin beynine girecek onu bana göster dedi.aynen dedigi gibi bir isaret yada harf beni cok etkiledi.onu ona gösterdim.sayfayi cevirdi ve cevirdigi sayfadan icinden birseyler okudu.bana kücükken birseyden cok korktugumu benim doktorluk bir isim olmadigini durumun manevi oldugunu benim 7 gün boyunca okunmam icin ona gidip gelmemi söyledi.aynen dediklerini yaptim bana en son bir muska ve bir sise su verdi.suyu hala iciyorum 41 gün icmem gerekiyormus.
allah sizi inandirsin su an cok rahatim.icim huzurla dolu.
korkular ve sikintila yok oldu,hayata bakis acim degisti.
kimse bana bu iyilesmenin psikolojik sartlandirmadan dolayi oldugunu söylemesin.eger öyle olsaydi ilaclarin beni iyilestirdigine inanmisdim.ilaclari kestigim anda hastaligim bütün siddetiyle artarak devam etmisdi.
ben tam 5 hafta almanyada klinikde yattim üzerimde bircok cesit ilaclar denendi.aldigim ilaclar karacigerimi bozdu.sizlere tedavi olmayin doktora gitmeyin demiyorum.ama bu isin manevi tarafinida ihmal etmeyin.
ben kurtuldum,icim sevinc ve nese dolu.korku hic yok.
insallah sizlerde kurtulursunuz
allah hepinize yada hepimize sifalar versin
merhaba arkadaşlar,ben 2 yıl önce ani bir atak geçirdim elim yüzüm karıncalarndı titreme tuttu kalp krizi beyin kanaması geçiriyorum zannettim acile gittik bişey çıkmadı ama 2 yıldır mücadele veriyorum tam düzeldim derken aynısı oluyor doktora gittim hiç birşeyim yok testler hep düzgün,bende DERYA arkadaşımız gibi kim hasta olsa kaza geçirse aynısını bende yaşıycam sanarak panikliyorum midem bulanmaya başlıyor çok zor bir durum Allah hepimizin yardımcısı olsun..
bu hastalığı birbirimizden başka anlayan yok demi bu hastalık yetmezmiş gibi bide bunlar yıkıyo bizi bi ben bide rabbim var kendi halime doktoruma gidiyorum kimseye belli etmeden geçirmeye çalışıyorm inş hepimiz eski sağlığımıza kavuşuruz colmeltemi06@windowslive.com
slm ben den panik atak var ama doktora gidiyorum iylesiyorum eve geliyorum iyi his etmiyorum kendi kendime diyorum ne olursa olsun basinizi yormayin fazla dusun meyin ama doktora gorun mekte fayda var ALLAH sifa versin
ben ilac kulandim ama hic bir sifasini gormedim sadece 16 kilo aldim o bana kar kaldi unutmayin ki ALLAH dert vermis beraberinde derman da vermis demi
arkadaşlar bu yaşadıklarınızın çoğunu yaşadım ama bunların böle bir hastalık olduğunu yeni anladım taki bugün hastaneye nefes alamadığım ve daraldığım için gittiğimde önce stres dediler ama daha büyük hastaneye gittiğimde panik atak başlangıcı denildi bu konuda daha bilgili daha uzman doktor ve hastane hakkında bilgi verirseniz sevinirim tşk. edzedz11@hotmail.com
Bütün rahatsizliklarda uzman yardimdi sart.Yardim almak cok olagandir.Bazen cevremizdekiler bunu yanlis degerlendirse de bunlari dikkate almamamliyiz.Bu konuda baska bir cözüm iyi,güvenilir bir arkadasimazla yasadiklarimizi paylasmak olabilir.
mehaba arkadaşlar,bende 17 yaşnında bu hastalığa merhaba dedim.ben şuan 18 yaşındayım.Panik atak a teşekü ediyoum.sayesinde özgüvenim gelişti,cusur oldum,korkularımdan kurtuldum.
bende 6 yıldır panik atak hastasıyım önce önemsemedim sonra iyice şiddetlendi. hergün korkuyla yaşıyorum başıma bişey gelcek kalbim duracak gibi. nöbet geldiği an kendimden geçiyorum ateşim çıkıyor kalbim yerinden fırlayacakmış gibi atıyor. nefesin kesilecekmiş gibi oluyor heryerim uyuşuyor sonumun geldiğini hissediyorum kış günü bile olsa o şiddetli korkuyla başımdan aşaya buz gibi soğuk su döküyorum. en fazla bu nöbet yarım saat sürüyor. artık sosyal hayatım kalmadı evden dışarı çıkamıyorum hele tek başıma imkansız biyere gitmem. kötü haber aldığımda aynı şeyin benim başıma geleceğini düşünüyorum. eşim bunu biliyor ama ailesi anlamıyor deli olduğumu düşünüyor. bu hastalık deli olmak demekmi
slm arkadaslar bendede panik atak var ve onun için sakere bile ditmedim en sonunda gitim ve çook kötü oluyodum şimdi izine gelim am yine gitcem ne yapmaliyim orda kesin ölcem diyorum lütfen yardimci olun bi biilgisi olan herkerse geçmiş olsun
arkadaslar benim nefesim daralsin isterse hic cikmasin umrumda degill yaa
ben namaz kilamiyorum yaa ruku ve secdeye giderken carpintim basliyor onceleri imam efendinin arkasinda en on safta duruken simdi camiye gidemiyorumm devlet hastanesindeki doktor kalp kapakcigi gevsekligi demisti baska doktor kalbimin saglam oldugunu cok sinirli oldugumu soyledii kalbim niye carpiyor agir is yapamiyorumm cuval dahi kaldiramiyorum ne yapacamm bana akil verin yaa msn adresim dagci_46@hotmail.com ekleyin konusalim
arladaşlar tam olarak üç yıldır.uyku arasında herhangi bir ses yada canlı bir varlıgın ayakta dolaşması en derin uykumda bağırarak fırlıyom sizce bu panik atakmıdır
ben biqün gece 2ye kadar uyuyamadım aqlamaya başladım sanki kötü birşeler olcakmış qibiydi kendi kendime niye ben byle oldum diyip durdum snra zamanla derinden nefes almaya başladım snki nefesim kesilcekmiş qibiydi korkularımı bi türlü yenemiyorum artık dayanamıyorum byle devam ederse delirmekten korkuyorum bazen ölsem daha iyi diorum pisikiyatri ilaç verdi ama sadece beynimi uyuşturuyor düşüncelerimi yok etmiyo srekli aklımdaa delircekmiyim acaba hissi var bndan krtulamıyorum yemek falanda yemek istemiyorum iştahm yok kalmadı artk tek dşncen krtlmak özellikle annemin yanmda olmasını istiyorum ble zmnlarda ona sarılıp srekli aqlıyorum anne yter artk yardm et dyorum annm qeçicek başka şey dşn kafana takma diyo ama elimde dql srekli kafmda delirckmiyim diye dşünüyorm napıcam bennnn LÜTFEN YARDIM EDİNNNN ARKADAŞLAR NE YAPMALIYIM ARTK DAYANICAK QCM KALMADII EVDEN BLE ÇKMAK İSTEMİORUM KNDİMİ ODAYA KAPATIORUM VE EN UFAK ŞEYE BLE TAKINTI YAPIP AGLAMAYA BAŞLIORUM NDEN BYLE OLUYO DİYEEEEE
Arkadaşlar yaşam kalitesini etkileyen bir olay, 20 yaşında ilk olarak tanıştım, sınav dönemi, lise bitmiş, yatılı okulda uzun süre okuduktan sonra memlekete dönmüştüm,bir bedensel olayla başlayan 1 hafta sıkıntılı stresli bir durumdan sonra, aşırı üzülme sonunda başaldı ve 3-5 senemi heba etti, belirtiler aynı, yanlız olmamak,kalabalık ortama girememek,evden cok uzaklaşamamak falan, daha sonra üniversite sonu meslekle işle güçle 15 sene cok hafif bi kaç yoklama ile iyi geçti, genelde bende hasıl olan durum belli bi yerde ortamdan kopuyorum, sesler, cisimler yabancılaşıyor ve korku geliyor, bu çok kötü bi duygu zaten üstte yazan belirtilerden derealizasyonla başlayan maddenin aynısı, 41 yaşındayım gecen kalabalık biir restoranda kuvvetlice geldi aynı durum eve zor attım kendimi, şu ana kadarda terapi ve ilaç kullanmadım, ama şu an eve bağlandım iyce yine gelirse diye çarşıya bile gidemez oldum, yani 20 yıl önceki durum tekrar geldi. tabii yine mücadeleye devam edeceğiz, tüm arkadaşlara acil şifalar…
bende panik atak hastasıyım 17 yaşındayım bende otrurken biranda titreme geliyor kalbim carpıyor korkyorum o an ölcemi falan düşünüyorum başım dönüyor sıkılıyorum ayaklarım uyuşuyoo snra biraz yatayım diyorum ama uyuyamıyorum aklıma hep ölüm geliyor sanki ruhum bedenden çıkıyomuş gibi olyorum yerimde duramıyorumm bi yatıyorum bi kalkıyorum sonra akşam sakinleşiyorumm ama gene var tabi ama yattıktan sonra gene hafif vardı sonra sabah sakindim normaldim sonra blgisayara otrdum titreme falan aynısı oldu sonra doktora gittik bişeyyin yok dediler ilac falanda vermediler sitres dedler eyer hani daha fazla olursan yaa piskola gidersin falan dediler sonra geceleri olmaya başladı daha fazla olmaya başladı sabah sinirden agladım korkudan titremeden sıkıntıda ayaklarda uyuşukluk fakaln geceleri uykusuz falan kaldım bazen uyuyodum sonra gecenin yarısında uyanıyorum oluyoo kac gece uyuyamadım öyle sonra panik atak diye bi ilac varmış onu almaya gittik yokmş eczanelerde yokmuş o ilactan eczanelerde ezzacı bi şurup verdi saba akşam bi ölcek içceksin dedi bende onu kullamaya başaladım ama o ilac çok uyku yaptı bana sanra baya 1 ay fan kullandım sonrra daha iyiye gittim şimdi ise ama bazen sıkıntı geliyoo kalpte carpıntı falan oluyoo ama eskis gibi degil yavaş yavaş ilescem heralde hepinize gecmiş olsun diliyorum insallah sizde kurtulursunuz
2004 yılının ağustos ayıydı düğün hazırlıkları stresli geçen tabiki sonra aciller özel doktorlar ekg efot eko testler göğüs doktorlaarı gastro vs. vs. 3 4 yıl ilaç içtim bıraktım yine tekrarladı şimdide kafamda uyuşma hissi CENABI ALLAH HEPİMİZE ŞİFA VERSİN
slm arkadaşlar önce herkese geçmiş olsun ceren arkadaşım senin yaşadıklarını bende yaşıyorum daha doktora gitmedim bi kaç saaat sonra gidecem arkadaşlar bendede şöyle başladı iş yerinde iş arkadaşımla ayaktaydık başım döndü aldırmadım sıradan bi baş dönmesi dedim ama geçmedi sonra birden vucudum boşaldı etrafım yabancılaşmaya başladı başka bi dünyaya gittim ve on hiç tanımadığım bi adamın elini tutup beni kurtar dedim ya sürekli ölümü düşünme dışarı dünyayla bağlantım kesildi göğüs ağrılarım baş ağrılarımm erttı ölecekmişim gibi her ağrıda hastaneye gidiyom önce kimselere sölemedim acaba öleğimde bana ayanmı oluyo dedim ya buna benzer daha ne düşünceler geçiyo kafamdan ilginç olan sanki dünyada yek ben böyleymişim gibi düşünmem çok zor sürekli uyuorum işimden oldum arkadaş çevremden koptum iyileşmek istiyorum ölüm allahın takdirid,r önce allahtan sonra doktorlarımızdan sifa isticem umarım ii olurum eski ceylan olurum allah herkese acil şifa versin ceylan kuşci
merhaba ben 28 yaşında evli bir bayanım 2 yıldır panik atak hastasıyım bende birden bire başladı hiçbirşeyim yokken gitmediğim ne beyin cerrahı kaldı nede piskatri anti deprasan hapları kullanıyorum bazen intiharı bile düşünmüyor değilim çok kötü bir hastalık lütfen bana yardım edin bende genelde kışın daha fazla görülüyor artık uykumdada beni yakalıyor ne yapacağımı bilmiyorum her kese çok geçmiş olsun acil şifalar
selm arkadaşlar ayşe aynı bende senin gibiydim ve askere gelmekten otobüse binmekten korkuyodum en sonunda askere geldim şu an atak gelmiyo ama snki bi boşlukta gibiyim ilaç kulaniyorum ama her gün sörekli ölüm korkusu var bende her gün diyorum bugün kesin ölürüm diye düşnceler aklima geliyo inşallah askerligimi yaparim kazasiz belasiz ama şunu unutmayin arkadaşlar eger ölsek 1 defa ölürüz her gün dil herkese gecmiş olsun dicem ama bu hastalik dilki sadce beynimizin bize uyduladigi yalncil ve tamamen bedensel olmayan sitres ve endişe korkusudur ama yinede herkese geçmiş olsun
en cokda O esnada”yaşamım buraya kadarmış”duygususu-ölüm korkusu azrail gelıcekmıs gibi kalp vurcakda ölcek gibi hissedmek agrı falann evdee yanlız kalamıodum m ailemden biri eve gelıncee sevıncımden ucardımmm 🙂 psıkolok ilee 7 ay oldu gecmedı tam olarak son aşamaymıss anti deprasan haplarr kulllanarak allah kımseye vermesın aklımız bize garıp oyunlar oynuo sadece .. herkeseee gecmıs olsun panık atak gecırenleree kral _14@hotmail.com konusdukca rahadlıoo ınsan bu konuyu .. offf offff gecmedıı giddii yaaaa
bendede aynı sıkıntılar var aranızda hiç bu sorunlar olmasına rağmen evlenebilen varmı ben evleneceğimi hiç zannetmiyorum yardımcı olur musunuz???
benim annemde panik atak hastası.doktora gittik ama bir çare bulamadık .Allah hepimize acil şifalar versin. Allah hepimizin dualarını kabul etsin.hayırlı günler diliyorum herkese
Herkeze sLm arkaDaşLar. Bu panic nöbetLeri benDen daha iyi yaŞayan yoktur. evet hepinizin dedikleri birer panicatack nöbetLeridir. Size Sadece Şu tavSiyeyi verebiLirim bu panic bozukLuğu yaŞarken her ne yapıyoSanız nerDe denk qeLiyoSa kurtuLuş iÇin yer araYın sakın bunu DüşünüpDe yeniLme hiSSi vermeyin kenDinize bunu bir yaratık oLarak qörüp üzerine doĞru iLerLeyin örn: öLümSe öLüm deyin ve öLüdüreCeği varSa öLdürür Zaten bunu ben 6 7 SeneDir yaŞıyorum ve Çok kötü oLayLarDa qeÇti baŞımDan. GemiDe,kiLitLi oDaDa,askerDe,ve gaLata kuLesinin en üStünDe ,kuLenin Çıkş kapIsını ufak bir Çocuk kiLitLiyo her neySe. bu haStaLık 3 ayDa bir denk qeLiyoDur Çoğunuza ve bu haStaLık kronikLeşmeDen bir an önCe doktorunuzLa konuŞun Çok ciDDi haStaLıkLar ortaYa ÇıkabiLir. Bana Şizofreni tanıSı konuLdu panic nöbet kronikLeştiği iÇin sizDe bnm qibi oLmayın. he ben yaŞaDım oLdu bitti bazen oLuyo ama Şizofreniyi yenDim. dicm Şuki kurtuLuş yok SaDece umut var ALLAH hepimizin yarDımCısı oLsun RABBİM bunu veriyoSa mutLaka bi biLdiği varDır eĞer aLıcakSa Canı o aLır eĞer bu korkuyuDa veriyoSa o veriyo tşkLer hepinize
ben sevdım kız santki sevmiyor şüphe duyuyorum
Merhaba arkadaşlar ben 29 yaşındayım.19 yaşımdan itibaren ailecek çok ciddi sorunlar,sıkıntılar yaşadık.Bu sıkıntıların çoğunda hep ailem vardı ama bir tanesi vardı ki sadece benim dahil olduğum bir olaydı.Hayatımı tamamiyle etkiledi.ne geleceğim kaldı ne de hayatımın düzeni.Lafı kısa keseyim bu süre içerisinde bunalımlara,deprasyonlara girdim ama bi kere dahi doktora tedavi için gitmedim.şimdi geceleri çok korkuyorum halimin ne olacağı beni çok düşündürüyor.acayip derecede de sinirli,yanındaki inanlara anne -baba demeden bağırıp çağıran kalp kıran biri oldum arkadaşlarımı kendimden birbir uzaklaştırdım.bu korkularımın endişelerimin yüzünden kızarkadaş dahi edinemiyorum.Onunda hayatını mahvederim korkusuyla.Geceleri bir anda ağlama krizi geliyor ama nedense ağlayamıyorum gözümden yaş bile çıkmıyor.Sizler gibi hayatımın sonuna geldiğimi sanıyorum ama ölümden de korkmuyorum.Ve daha kötüsüde başklarının yanında konuşmaya çalıştığımda dilim damağım birbirine dolaşıyo içimde bir korku heyecan oluşuyo ve yüzümde mimiklerime hakim olamıyorum.Ama inanmayacaksınız mantıklı olmaktan da vazgeçmiyorum kendi kendini rahatlatmaya gayret ediyorum biliyorum ki bu psikolojik bir durum.Ve yaşınız ilerledikçe olgunlaştıkça geçmişte yaşınılan ne olursa olsun onları aşmayı biliyoruz.Bu sadece zaman meselesi.bu hastalıkta En önemli doktor sizsiniz arkadaşlar.Ben şu an bunu yapıyorum.Ve bundan kurtulacağımı tahmin ediyorum.Bence önce kendinizi tanıyın ve kafanızda neden diye sorular sorun.Hepinize geçmiş olsun.
arkadaslar aylardır bu hastalıkla uğraşıyorum. panik atak olduğumu öğrenince eskisine göre daha rahatladım. bana genelde hep namaz vakti geliyodu. bir çok kez ALLAH affetsin camide geldi namazı terkettiğim oldu. uzun süre düşündüm araştırdım kafayı yeme aşamasına geldim beynimle kendi kendime konuşur oldum. sonra dedimki senmi beni yenecen benmi seni yenecem ALLAHA sığındım dedim rabbim sen tabiblerin tabibisin bunun şifasını tüm hasta kardeşlerimize nasip eyle bana bu hastalığı yenme cesatetini ver dedim. şimdi bu yazıyı yazarken bile ağrılar baş dönmesi geliyo. inanın hiç korkmuyorum korkmayınca ALLAHA şükür kendi gidiyo korkarsak tepemize çöküyo. bunu inançla ALLAHA sığınarak yenmekten başka bi çaremiz yok. hepimiz birbirimize dua edelim tüm hasta kardeşlerimize bu illet bizim imtihanımız ALLAH bizlere bu imtihandan geçmeyi nasip eylesin inşaallah. kafaya birşeyleri fazla takmayalım hatta hiç takmayalım. herkese acil şifalar.
mrb arkadaşlar bende sizin gibi panik atakla uğraşan biriyim artık doktorlara gide gide midem bulandı ve en sonunda kendim panik atak olduğumu anladım allah hepimize acil şifalar versin
bende aynıyım doktora gidemiyorum ve kaç senedir aynıyım 2 çocugum var onlardan ayrı kalma korkusu onları bir daha göremiyecegim düşüncesi hayatımda ilk kez sevgiyi tattım onuda kaybedecegim düşüncesi beni daha çok yıkıyor dedikleri gibi 3 5 senede bir tekrarlıyor bendede ne yapacagımı şaşırdım
Slm arkadaşlar bende panikatak hastasıyım bu hastalıga ilk 10 OCAK gecesi doğum günümde yakalandım ve 5 aydır tedavi oluyorum normal hayatıma döneli cok oldu ama bazen iyi olmuyorum mesela bunları buraya yazarken hiç iyi değilim ama kafanıza gerçekten bişeyi takmayın krız geldıgınde umursamayın ben şimdi öyle yapıcam çıkıp dışarı dolaşıcam dertleşmek isteyen olursa mesutkrgl@hotmail.com FACEBOOK tan ekleyebilirsiniz
sevgilikardeslerimpanik hastasiyim galiba diyorum su anda bende ne oldugunu bilmiyorum ama inaninki cok korkuyorum 6 ayda beri esimide yeni kaybettim simdi hayattan zevk almiyorum ibadet ediyorum allahla daha cok yanliz oldugum zaman lar cok konusuyorum derken sadece icimdekileri bazen agliyarak yardim istiyorum olmekten korkuyorum ama sucluluk duygusu cok fazla ben panik atak gelirken iki sefer cok siddetli gecirdim yanmalar her tarafimda sadece kalbimin sesini duyorum sanki ruhum bedenimden ayrilirmus gibi hissediyorum simdi uzman birisine gidiyorum 4 cocuk annesiyim sanki icimde baska birisi varmis gibi hissediyorumsol tarafimda daha cok hissediyorum uysma gogsumde gelen agri bas donmesi ayagima parmaklarima delen bazen agri uysma dil uysmasi allah hepimizin yardimcisi olsun amin allaha emanet olun
slm arkadaşlar ben 1.5 senedir bu hastalikla uğraşiyorum çok ilç kulandim atrax,xetenor,lustal,cpralek,depremil,ama şimdi braktm ne olcaksa olsu diye artk iyiye doğru gidiyorm askerdeyim ilk geldiğm zamanlar nerdeyse öldüm ölcektim ama artk alahima şökür bence sizde takmayın biliyorum takmamak elde dil ama söyleyi inceldigi yerde kopsun
slm arfkadaşlar ben çok ama çok zor günler geçirdim ama artk yeniyorum bi sürü ilaç kulandim işe yaramadi en sonun da inceldigi yerde ekopsun dedim ve artk iyim sizde öyle yapin tamam elde dil ama başrmak çok kolay ah ah ne günlerdi onlr alh kimsenin başin avermesin her saniye ölüm korkusuyla başbaşasin
herkese geçmiş olsun beni eklemek isteyen nkaya-21@windowslive.com da eklesin
slm arkdaşlar bu patık atak hastrı namaz kılması lazım ben oyle yapıyon ve cok rahadtım sızde oyle yapyın daha ii olur sızın ıcın allah sıze kolaylık versın
Her insanın mutlaka arada sırada Psikiatrik Check-Up’tan geçmesinde çok büyük faydalar vardır.
İnsanlar çoğu zaman yaşadıkları yoğun stresi, endişeyi,kaygıyı, geçirdikleri travmaları dikkate almazlar.Halbuki bunlar hayatınızı cehenneme çevirecek bir takım hastalıklara yol açabilirler.Bunlar nelerdir:
Post travmatik stres bozukluğu, sosyal fobiler, panik bozukluk, yaygın anksiyete bozukluğu gibi.
Sizler Psikiatrik Check-Up’a girdiğinizde doktorunuz tüm bu durumların varlığını araştırır ve eğer gerekli görürse size “Önleyici İlaçlar” verir.Böylece siz daha hastalık oluşmadan önlem almış ve kendinizi korumuş olursunuz.
Kaygı bozuklukları sizi öldürmez, size zarar vermez ancak eğer rahatsızlığın şiddeti yüksek ise hayatınızı cehenneme çevirebilir.O yüzden bu tür sorunlarla karşılaşmadan mutlaka bir psikiatriste gidin ve öneleminizi alın.
Doktorunuzun size yazacağı çok ucuz ve düşük dozlu bir alaçla gelecekte şizofren olmaktan bile kurtulabilirsiniz.
Asıl olan hastalıkların daha ortaya çıkmadan önlemini alabilmektir.
Bu yazıyı yazmamın amacı bende bu hastalıktan çok çektiğim için ve panik atakla yaşamanın ne kadar zor olduğu bildiğimden sizlerede faydası olması açısından
yazıyorum.Bu hastalıkta hemen son tedaviye geçmeyin nedeni son tedavi ağır antidepresanlardır ve bağımlılık yapar sonra bunlardan kurtulamazsınız
Benim size önerim biraz tuaf gelecek ama banada gelmişti panik atak için en iyi gelen Filiskin Yaprağı Suyu daha önceden adını duymadığım bu bitki sorunumu yok denecek kadar azaltı banada aynı sorunu yaşayan 4-5 arkadaşım önermişti inşalah sizede çağre olur.
slm arkadaslar bnde 3 yıldr panık atak hastasıyım ve sureklı tekrarlıyor allah hepımızın yardımcısı olsun
peki hülya bu bitkiyi nertde bulabilirim nkaya_21@windowslive.com
ben panik atak hastası iken korkumdan bişiy yazamazdım hatta yazıları okumaya bile korkardım.1.5 sene cektim denemedigim bnişiy kalmadı.insan düşünemiyor bile değişik bir duygu.ölüm korkusu kendini günahkar hissetme ölünce cehenneme girme korkusu,mutsuzluk,hiçparanoyak herşeyi yaşadım.bu tamamaen bir vesvesedir. en son doktora gittim ağır bir depresyon gecirmişsin dedi.cipralex verdi ve mutlu olmaya başladım sonra namazada başladım.kendime gğvenim geldi en basiti namaz kılan bir insan kendini üvende hisseder ALLAHIN ona rahmet edeceğini düşünür ve ümit eder ümit etmek ümitsiz olmak kuranda yasaklanmıştır.tek çözümü ayetlerdir.ALLAHIN RAHMETİNDEN ÜMİT KESMEYİM ŞÜPHESİZKİ O COK BAĞIŞLAYAN VE MERHAMET EDENDİR.BENİ AYAKTA TUTAN BU AYETLER OLDU.SİZEDE TAVSİYEM NAMAZI ASLA TERKETMEYİN
merhaba.ben 33 yasındayım yıllardır bu panık atakla ugrasıyorum bılmeyen anlamaz cok zor.kucukken heyecan vardı sonra depresyona gectı uc yıl once bı gece ansızın korkunc bı basagrısı kafama elıktrık verılmıs gıbı elım ayagım bosaldı korku tarıf edılmıycek sekılde acıle gıttık dr a sadece uyumak ıstıyorum dıye yalvarıyodum muayene ettı bısey yok dedı eve geldık 15 dakıka sonra yıne basladı yıne acıle bu sefer ıgne yaptılar yolda uykum geldı uyudum sonra boyle devam ettı dr ınsomın yazdı sabah aksam at dedı o zaman bılıncsızım tabı sabah aksam attım fakat yataktan cıkamadım yemegı bıle annem agzıma verdı ıkı ayda bıraktım antıdepresana gunde ceyreleke baslayıp 10 gun sonra yarım bı 10 gun sonra tama gecılırmıs dıkkat edın.uc yıldır panık ataktayım yanı sımdı ıse hergun boyleyım tahlıller eeg ler temız ALLAHIMA şükürler olsun.su an kafada basınc mıde bulantısı basdönmesı asırı.ılac kullanmıyorum.dısarı cıkamıyorum.iş arkadas uzaklastım hep.bu fılıskus suyu falan hıkaye sarı kantaron hapı hıkaye.ılac onemlı galıba.
Arkadawlar hepinize acil sifalar, bende oyle bir hastayim ama panicatac olup olmadigini bilmiyorum, bende olum korkusu yox sadece bulanik geliyor, soguk ter geliyor, insanlarin icinde kusmakdan korkuyorum, millet alay edr diye, ne yapdimsa olmadi, 2 yildan cox artik,
http://www.facebook.com/home.php#!/profile.php?id=100002706402229 PANİK ATAK OLAN ARKADAŞLAR EKLESİN.
ARKADAŞLAR SİZEDE SÜREKLİ BÖYLE KOL UYUŞMASI ÇENE AĞRISI SIRTTA VE GÖGÜSTE AGRILAR OLUYORMU BEN HER DAKKA KALP KRİZİ GEÇİRİP ÖLCEM SANIYORUM 🙁 BANA YAZARSANIZ SEVİNİRİM http://www.facebook.com/home.php#!/profile.php?id=100002706402229
Ben yaklasik bir yıldır mücadele ediyorum ilaç tedavisi oldum baya faydasını gördüm su ara gene artmiş ama kriz anında xanax iciyorum iyi geliyor 0,25mg alıyorum oda genelde yaz sıcaklarında yada gece vardiyasında geliyor internette okudum Yarpuz veya diğer adıyla Filiskin denen bir otun cayı çok iyi geliyormuş isterseniz nette bir araştırın ben denemeyi düşünüyorum. Allah hepimize acil şifalar versin
arkadaslar bende bir bucuk senedir bu ilet hastaliga yakalandim ve hala düzelemedim üstelik iki cocugum var tek yasiyorum hic biryere gidemiyorum cocuklarim hep bensiz disarda buda beni cok üzüyo hayatim biranda degisti hic birseye tahamülüm kalmadi sürekli sinirliyim üstelik haplara sigindim buda beni bagimli yapti hayatin korkunc hale geldi konusmaya cok ihtiyacim var dertlesmek korkumu paylasmak isteyenler facebookdan sila hüzünden bu
arkadaşlar kahve çay alkol içmeyin bol bol yemek yiyin allaha yalvarın af dileyin şüpesiz allah çok affedicidir dert veren de allah derman verende allahtır gerisi vesile olandır çevrenizde varsa ziyaret gidin du edin allahın izniyle hepiniz sağlığınıza kavuşursunuz ihmal etmeyin deneyin mutlaka faydasını gürürsünüz.daha ne diyeyim ben böyle yendim