Panik atak nedir?
Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku, sıkıntı ve endişe nöbetidir. Bu nöbet şiddetli olarak genellikle 10-30 dakika arası sürer ve sonra yavaş yavaş şiddeti düşer.
Panik atak nöbeti yaşayan kişi çok kötü birşey olacağı veya öleceği hissine kapılır. Kendisini kurtaracak birisi veya bir sağlık kuruluşu arar. Genellikle bir sağlık kuruluşuna giden hasta psikolojik olarak rahatlama hisseder.
Panik atak belirtileri şöyledir. Nöbet sırasında bu belirtilerin yarısı kadarı gerçekleşir.
- Çarpıntı, kalp atışlarını duyumsama, göğüste basınç bazen sol kola yayılan ağrı ve uyuşmalar…
- Terleme (Sıcak – soğuk boşalımlar, bazen üşüme bazen alevlerin basması hissi)
- Titreme-sarsılma-itilme hissi
- Boğulma ve nefes alamama hali
- Soluğun kesilmesi (Derin nefes alma ihtiyacı, havanın yetmemesi gibi hisler)
- Göğüste daralma, sıkışma, ağrı duyumsama
- Bulantı, karında ağrı, şişkinlik, gaz oluşması, geğirti. (Bazen mideden başlayıp boğaza doğru yayılan kalkışma rahatsızlık hali)
- Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma hali
- Derealizasyon (Gerçek dışılık duyguları panik yaşandığında olaylar bir sis perdesinin gerisinde algılanır, cisimler küçülür her şey bulanıklaşır yada depersonalizasyon (Benliğinden ayrılmış olma hali: sanki bedenle ruh birbirinden ayrılıyor ve kişide kendisini hissedememe, algılayamama, kendisine yabancılaşma durumu oluşur)
- Panik anında kontrolünü kaybedeceği yada çıldıracağı korkusu (Kendisine, çocuklara, çevreye zarar verme korkusu)
- O esnada”yaşamım buraya kadarmış”duygususu-ölüm korkusu
- Ellerde, kollarda, bacaklarda, başta ve birçok yerde uyuşmalar, yanmalar karıncalanmalar, diken diken olma halleri
- Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları
lav ben kendimi dağlaramı vuram ne yapam dedim ay ALLAH ım Bune Dedim Kendi Kendime İnanın Sayfalara Sığmayacak kadar Yamak İaterdim Ama Ben Omrumde Onun Kadar Güzel Vede Korku Gormedim Düsünuyormusunuz Ben İlkokul 3Te Siğaraya Baslamıstım Hani deseler Alsana Dünyayı sığarayı Bırak bırakamazdım Pani Atak sayesinde Sığarayı Bıraktım Ama gercekten Coz Zor Size Tafsiyem Bu Ayeti okuyun Kulavzu Birebinas İnsallah ALLAH ın Adiyle ilesirsiniz İlac Fayda Etmez Herseyin Bası ALLAH Tır Siz Onda Siva Arayın Dilerim ALLAH Tan ALLAH Size Acil Sivalar Gonderir
Slm arkadaslar bu beladan kurtulma msn lerimizi birbirimize verip surekli korkulariniz hakkinda konusma bu hepimeze iyi gelecenden eminim cunku konusunca rahatliyo insan efendi_esmer@hotmail.com
merhaba arkadaşlar öncelikle hepimize geçmiş olsun bende yaklaşık 2 sene kadar panik atak tedavisi gördüm çok şükür tamamen olmasada iyleştim sayılır uzun bi pisikyatri ve altı aylık bi ilaç tedavi sonucu iyleştim sayılır bakın arkadaşlar bu hastalığın tedavisi uzun vadeli ve sabır isteyen bi süreçtir yorumlarınızin bi çoğunu okudum hemen hemen hepimizin şikayetleri aynı size tafsiyem kulaktan duyma şeylere baş vurmayın doktora baş vurun utanmayin ailem çevrem ne diyer diye çünkü iyleşme sürecinde en büyük destek çevrenizden gelmeli ben bu hastalığa askerde tanıştım ağır şartlar altında mardinde askerlik yaptım ilk başta nefes alamama aşırı kalp ağırısi ölüm korkusu bunlara benzer bi sürü şeyler teskere aldığımda benim hastalığım pisikolijil olduğunu bilmiyordum bi sürü özel hastahaneye gittim kimi astım dedi kimi kalp yetmezliği dedi artık ben ne yapacağımı bilmiyordum taki allah razı olsun bi doktor bana senin bu şikayetlerin pişisik ola bilir dedi bi pisikyatriye görün dedi ilk başta inanmadım son çare gittim ya doktorla biraz sohbet ettik olanları anlatım ya doktor sanki beni anlatıyor ondan sonra ilaç verdi ve her hafta görüşmeye başladık arkadaşlar yemin ederim bir hafta içinde ya sanki ben yeni doğmuşum gibi oldum uykularım düzeldi kafam duruldu herşeyden önce nefesim düzeldi ve kalp ağırılarım yok oldu evet ilaçlar uzun süre kulanımda bağlılık tehlikesi var ama doktorun tafsiyesine uydun mu ve dozları doktorun belirtiği şekilde aldın mi sorun kalmıyor arkadaşlar ben kurtuldum allah sizide kurtarsın yardım almak istiyen olursa elimde geleni yaparım numaramı yazıyorum 05386385357 arkadaşlar başka amaçlar için numaramı yazmadım gerçekten bunun üstesinden gelmek için insanı anlıyan biriyle konuşmak insana iyi geliyor
Arkadaşlar hepinize Allahım şifa versin. Bende aynı hastalıktan gecirdim. Size tavsiyem iyi bir psikiyatrist doktor bulun. Ben doktora gittigimde Doktor gözlerime bakarak sen ölmeyeceksin kalp hastasıda degilsin ve delirmeyeceksin dedi. kalp çarpıntısına aldırma atsın dursun. Nöbetle birlikte aklına gelen evhamlara hic oralı olma kendinide sıkma evhamlar gelir ve gider zamanla azalır ve kaybolur gibi tavsiyelerde bulundu bu müthiş rehabilitasyonlar 2 kere sürdü. rahatladım. Ayrıca bir hapıda(cipr…) 6 ay kullandım su an cok iyiyim konya tıpta sonuc alamadım ama bu doktordan cok memnun kaldım sizde merak etmeyin Allahın izniyle hic bir seyiniz kalmayacak.
Merhaba benim sorum ahmete olacak :-))acaba kulandiign hapin adini yaza bilirmisin
Öncelikle Allah hepimize şifalar wersin 16 yaşındayım benim hergece ölüm korkum geliyor ve sanki hayalin içindeymişim gibi hissediyorum bide öksürüorm arada 🙁 uykularım düzensizleşti ve uyuyamıorm ya sabaha kadar uykusuz oluyorum sabahta 2 yda 3 te kalkabiliorm.Bu panik atak ilk geldiğinde sabaha karşıydı ve müzik dinliodum saat 02:50 civarı sanki azrail başımda dikiliyor gibi hissettm ve bi anda terleme ve kalp çarpıntısı oluştu ve içimden birisi ölceksin diyordu!!! hastaneye gittik tahliller vb herşey yapıldı genede bişey yok dediler.korkularım gün içinde kendini hissettiriyor 🙁 annemi kaybettikten sonra başladı ztn herşey:( hergece uykusuzluktan bıktım!! bu konu hakkında araştrma yaptm ve herkes aynışeyi diyor (senin elinde !!) ya tamam haklısın ama ölüm korkusu geldimi de dünyayla bağlantım kesiliyor …05459629572 bu bnm numaram sadece panik atak olan insanlar ( adını soyadını yaşını ve panik atak hastasıyım die msj atarsa sevinirim)şimdilik iyi geceler Allah hepimize şifa versin İnşallah…..
Merhaba İlk başta Hastalıqımız Olan Panik Atak Hiç Bi Zaman Gecmeyecek Bunu unutmayın Bizler Sadece Onunla Yaşamayı Kabul edip Rahatlıqımıza Bakacaqız ANLICAnız Hayatınıza Bakın Bide Paylaşın Azalmaz ama Rahatlarsınız Kızmayın DARIlmayın bunlar doqru olanlar İsterseniz EKLeyin ayrıntılı konuşalım msn astu81@hotmail
bakın arkadaşlar bende panik atak gecirdim anlattıklarınızı bende yaşadım ama benim ki gectiii bende ilaçlar kullandım hiç bir fayda görmedim bu sadece cinlerle alakalı bir durum yani musallat ben 15 gün tedavi gördüm müftüden sizde hocaya gidin tedavi olun yoksa bu gecmez 0505 727 68 64 numaram ayrıntı istiyorsanız arayın
serpil bende senin gibiyim devamlı ölüm korkusu var bende çıldırmaktan korkuyorum feys adresini veye tel numaranı verirsen görüşelim
slm arkadaşlarbende de panik atak var amaöyle böyle degil panik atak nöbeti geçirdigim zaman hayatımdan beziyorum henüz daha toktora başvurmadım ama enkısa zamanda gidecegim panik atak geçirdigim zaman ne yapmam gerekiyor arkadaşlar bana bukonuda yardım edermisiniz sizede allah yardımcı olsun bukonudan aileme bile bahsetmedim
arkadaşlar herkese merhaba… geçmiş dileklerimi iletiyorum. bence cesaret herşeyi yener sizde cesaretinizi gösterin.. Allah acil şifalar versin :))
slm arkadaşlar bende çok büyük sorunlar yaşıyorum 3 aydır şiddetli,bi ölüm korkusu var bende durup dururken içime yoğun bi korku geliyor ölüceğimi hissediyorum hiç birşeyden zevk olmuyorum mutlu olmuyorum çocuğumla bile ilgilenmiyorum sürekli ölümü mü cenaze öbür tarafı düşünüyorum yok olma korkusu sevdiklerime doyamadan gitme korkusu beni delirtiyor ilaç kullanıyorum ama bi faydasını görmüyorum benim gibi olan arkadaşlar varsa lütfen arasın konuşalım 0544 368 97 72 telefon numaram bu artık dayanamıyorum
Merhaba arkadaşlar…ben 2006 da annemi genetik mide kanserinden kaybettim…13 yıllık da evliyim ve çok duyarsız, bencil, geniş , ilgisiz bi eşim var..Alın size birikim ! ilk atak çarşıda başladı, bayılacak gibi oldum, kontrolümü kaybedeceğimi düşündüm..ben doğuda bi ilde yaşıyorum..ertsesi gün direk Ankara ya gittik..MESA HAST. nden kardiolog DR. ERDOĞAN İLKAY a başvurduk.. tüm tahliller yapıldı,sonuç temiz ALLAHA BİN ŞÜKÜR… ama ben ikna olmadım, o zaman beynimde bişey var dedim..PROF.DR. ERSİN TAN HOCAMA gittik..muayene, ilaçlı beyin mr,eeg, emg hepsi yapıldı, yine sonuç temiz… sonra pskytri ye gidin dedi hoca…gittim, ilaç verdi ama başlamadım…bağımlı olma korkusu deildi benim ki: ben yenerim , güçlüyüm fikriydi?tam 3 yıl oldu, ara ara geliyo yine..enson dün gece acildeydim. otururken bi anda kan beynime doğru yükseldi, gözlerim karardı, ve çarpıntı, hafif bi mide bulantısı..ölüyorum zannettim…aklıma yine panik atak gelmedi.ben her atakda ciddi bişey( beyin kanaması, kalp krizi, felç ) old. düşünüyorum. Acilde serum alırken hafif bi şekilde tekrar oldu, o anda ekg çekildi , temiz..tam 3 kez ekg çektiler, hepsi temiz çıktı…bu hafta psikytriye gidicem…PANİK ATAK BELİRTİLERİM…
-EL, YÜZ, DUDAK,DİL, BACAK, KOL, ELDE UYUŞMA, KARINCALANMA
-ÇARPINTI, NEFES DARLIĞI
-GÖZLERDE KARARMA, BAYILMA HİSSİ
-KAN BEYNİME YÜKSELİYO HİSSİ
-O AN ÖLÜCEM, ÇOCUĞUM ANNESİZ NAPAR DÜŞÜNCESİ
……..işte böyle..panikten önceki yaşamım ne kadar güzelmiş…bilememişim..
SEVGİLİ PANİKLER, ŞÜKREDECEĞİMİZ EN BÜYÜK ŞEY, GERÇEKTEN PATOLOJİK HASTA OLMAYIŞIMIZ :))) HAMDOLSUN ALLAHA… YAŞAM KALİTEMİZİ DÜŞÜREN BU DURUMDAN KURTULMANIN EN GÜZEL YOLU ‘KENDİMİZİ MUTLU ETMEYE ÇALIŞMAK !….
SIKINTI VERENLERİ UZAK TUTMAK, TAKMAMAYA ÇALIŞMAK…
KOLAY MI , BELKİ ÇOK KOLAY DEİL..AMA PANİK NÖBETLERİ DE HİÇ KOLAY DEİL..NÖBETİM DÜN GECE 3 TE BİTTİ AMA BEN BUGÜN KENDİMİ YORGUN VE YIPRANMIŞ HİSSEDİYORUM, UZANMA MODUNDAYIM..
RABBİM HEPİMİZE ŞİFA VERSİN…
arkadaşlar özelden aranıyorum lütfen aramayın benim gibi olan bayan arkadaşlarım arasın dedim bu numara eşimin
inci hanim bende sizingibiyim sizi ariyan benim guliz
güliz mrb ozaman bidaha ara görüşelim
guliz telefonunu bekliyorum
ben mehmet selam arkadaslar bende 5 6 aydır carpıntı bunalma olum kurkusu var bu panık atak olabilirmi cevap 0541809 03 65
yaklaşık 1yıldır süredir panik atak azabını çekiyordum ve doktora gidip tedavi olmayı reddediyordum çünkü kulaktan dolma fikirlerle ilaçların bir faydası olmadığını bağımlılık yaptığını duyuyordum.sosyal biriydim bu hasalığı kendi yöntemlerimle yenmeye çalıştım fakat nafile artık gece nöbetleri başlamıştı ve ailemde sıkıntıta girmişti çünkü ben uyuyamayınca onlar da uyuyamıyordu ve hastanelerde sabahladığımız oluyordu.ailece yaşam kalitemiz düşmüştü..
sonra devlet hastanesinde psikiyatri bölümü olduğunu öğrendim ilaç tedavisinde başka bir çözüm kalmamıştı.yaklaşık 5 aydır ilaç kullanıyorum doktorumdaN ALLAH razı olsun sanki kendimi dünyaya yeni gelmiş gibiyim..eve arkadaşlar ilaçsız tedavi olmuyor..
Rabbimiz TEDAVİ OLUNUZ DİYOR..BU hastalığı çekenlere hayırlı şifalar diliyorum…
gülizzzzz nerdesinnnn telefonunu bekliyorum
Slm arkadaşlar önçelikle hepinize geçmiş olsun.panık ataktan korkmayın aksine onunla arkadaş olun çünkü panik bir hisdir evet sadece bir his o kadar doktora gittiniz herhangi birşey buldularmı hayır bulamazlar olmayan bir şey bulunurmu.kendim çok yaşadım ama sonuçta kurtuldum herşeyi beynime bitirdim bilgi.05321571606
slm arkadaslarr bende konusyrken hycanlaniyorumm buna banikk atakk diolarmişş ama ben pekk inanmadimm ölumdenn korkmuyorum ama konusyrke bazinn tikanip kalyorumm bu beni cokk kotuu etkiliyoo yardimcii olabilcekk arkadslarr konusalimm tll numaramm msjj atınn sms varr bende 05419437856
merhaba arkadaslar..ben 30 yasındayım ve yaklasık 3 yıldır bu hastalıgı çekıyordum…hemde en ağır biçimde…trene otobüse binemiyor girdiğim işte en fazla 3 ay çalısıyordum..ölüm korkusu kendıme ve aileme zarar verırmıyım duygusu vardı…kaç kere kalp doktoruna gıttım..ama en sonunda bir profesore gıttım ve 6 aydır ilaç almaktayım ve şükür geçmişe göre çok çokiyiyim…
bence bu hastalığın ana nedeni kendine güvensizlik ve korkaklık….cesur olmalıyız..cesurlarda ölüyor korkaklarda eeeo zaman niye cesur olarak ölmeyelim……
selam arkadaşlar ben tam ileştim derken yine başladi bende panik atak çoooooook ama çok zor durmdayim sanki daha önce hiç böyle olmadim beynim uyuşuk sanki bedenim yine öyle hele nefesim gün boyu gidip gelmiyo benim gibi olanlar varmi arkadaşlar hekede geçmiş olaun
selam arkadaşlar ben uzun zamandir panik atak hastasıydım bu hastalığın tedavisi yok onunla yaşamayı öğrenmeliyiz sadece o zaman atakları hafif geçire biliriz ben öyle yapıyorum çok şükür uzun zaman oldu gayet iyiyim geçenlerden avrupada yaşayan panik atak hastası olan ve tamamiyle iyleşen bi gazeteci ile tanıştım daha kanıtlanmamış bi hipnoz blok yöntemiyle beyninin bu hastalığı unutmasını sağlamışlar ne kadar doğru bilmiyorum ama bu konuda bilgisi olan varsa paylaşırsa sevinirim
slm Mehmet ,
Eger oyle birsey varsa hemen basvuralim sana zahmet onun pesini birakma
slmlar Ayse
ne kadar doğru bende bilmiyorum ama baya dikkatimi çekti en kısa zamanda o kişiyle gene görüşecem ama öyle bi tedavi olma ihtimali de var çünkü hipnozla bir çok şey yapıldığını biliyorum
Merhaba Arkadaşlar bende panik atak hastası biriyim. Yorumları okudum bütün ataklar aşa yukarı aynı özellikle korkular. ben uzun süre tedavi oldum ilaç ve terapi olarak bu hastalığın temel sorunları stresli bir yaşam ortamından kaynaklanıyor birikimlerin ortaya çıkmasından ataklar başlıyor. Stresli ortamlardan kişilerden işden güçden vs.. uzak durmaya çalışmak .ALLAH hepmize şifalar versin Not: nabız hızlandıgında kese kağıdı veya poşetin içine nefes alıp verin kısa süreli nabzınız düşecektir nabız yükselmeleri heycandan fazla okjisen alıp vermeden yukseliyor kısa sureli veridiginiz nefesi geri alırsanız hemen dengeleyecektir.Bana dokturumun tavsiyesiydi ben yapıyorum başarılı. Saygılar. paylaşmak isteyenler için 0532 162 46 96
Arkadaşlar merabalar, bende 4 senedir kişilik bozukluğu vardı ara ara şiddetleniyordu, ama halimden memnundum sosyal hayatımı etkilemıodu,ama son bu 5 aydır ne yaşadığımı bilmiyorum sürekli gün boyu heyecan, eller, ayaklarım titriyor,çarpıntı oluyor bir ortama giremiyorum, arkdaşlarımla bir cafeye gidemiyorum gitsem o şekil ortamlarda yerlerde daha fazla heyecan, baş dönmesi, yerimde duramama hissi var; Benim en büyük korkum doktora gidememe korkusu, bir hastalık çıkacak diye gidemıyorum, kendi kendimi yedim bitirdim. Herşeye olur olmaz herşeye heyecanlanıyorum;Günlük hayatım çok kötü etkilenıyor,3 Hafta sonra sınavım var şimdiden onun korkusu telaşı var, sınavdada fena olursam korkusu şimdiden sardı, İşe girdim işten çıkardılar.Gün boyu 1 saniye bile korku heyecan aklımdan çıkmıyor.Derdimi ne Aileme Ne de birine anlatabildim. Nasıl bu kadar cesaretsiz ve korkak oldum kendime anlam veremıyorum.Siz hiç olmasa bi doktora gidebiliyosunuz ben onuda yapamıyorum, İnanın halimi bi görseniz Bu mesajı yazarken gözlerimden nasıl yaşlar akıyor. İnşallah birinizin dikkatini çeker mesajımla ilgilenirsiniz, Allah Rızası İçin Bana bi yol gösterin…
merhaba ben de 3 yıldırçekiyorum .Ben 3yıldır bunun panikatak olduğuna inanamadım.Benim sorunum vücudumun yanması,çarpıntı olması,yani ölüme yakın olacağım gibi oluyor.Nöbet gelip gittiğinde 1 hafta kendime gelemiyorum.Lütfen bana bunun panik atak olduğunu veya olmadını gösteren bir cevap bekliyorum.Acillllllll.P:
gelip
elif evet bunlar panik atak belirtileri bende öyle oluyordum
arkadaşlar ben 3 yıldır çekiyorum bu hiçte doltura gitmedim bu panik atak denen illetle arkadaş oldum gediği zaman inadına inatlaşıyorum gelmediği zamanda ben çağırıyorum hadi gel canım sıkın ne olur gel yalvar yakar yalvarıyorum en güzel çözüm güçlü olmak inadına üstüne yüürümek bakalım siz migüçlü omu ama şunu onutmayın sizden güçlü olsaydı çoktan canınızı almıştı sadece güçlü olun gerisine karışmayın al bak gene geldi gelsin bakalım ne yapcak :)..d.d..d.d.d. herkese geçmiş olsun şimdiden kafanıza takmayın dert etmeyin hayatı en güzel şekilde yaşamaya bakın bizden dahada zor durumlar var binlerce kez şükürler olsun
merhaba arkadaslar. bende hap kullaniyorum bu hastaliga karsi ama sadece 10 mg . Ben durduk yere cok sinirleniyorum bagiriyorum cagiriyorum sonra basim donuyor sinirden . Ailemde hep huzursuzluk var ve ben kendimi bu nedenden kotu hissediyorum. Bunlarin hepsi aceba panik ataktanmi oluyor?
slm herkese gecmıs olsun ben bu hastalığı 4 yıldır cekıyorum gun boyu goğsum daralıyo ağrıyo nefes almakta gucluk cekıyorum resmen gece uyuyunca bıseyım yok ama sabah kalkınca gece yatana akdar aynı 4 yıldırda bırsuru ılca kullandım ama bı faydası yok doktora gıdıyosun neyın var dıyo dırek ılacı yapıstııryo gule gule dıyo ne yapıcaz boyle bılmıyorum allah ayrdım etsın herkese:((
aynı sıkıntıları olupta caresını bulan bılgılerını paylasmak ısteyen varsa eklesın benı serdar-dusmez@hotmail.com
arkadaşlar 1 sene oldu anksiyete bozukluğu yani panik tak bugün gene yaşadım ölücem bayılıcam şimdide gülüyorum bu belirtileri okurkurken en iyisi ben yeni bir taktik buldum odaklanın panik atak geldiği zaman oturun otururken geldiğinde yatın ve gözlerinizi yumun içinizden inanarak şöyle deyin hiçbirşeyim yok mutluyum kes sesini çarpıntı yok bulanma yok hiç birşey yok deyin en fazla 5 dakika sonra puf olduda bitti maşallah:)))bide şunu unutmayın allah sevmediği kuluna dert vermez.bir hais var bu konuyla ilgili tam net söyleyemiyicemde:EĞER OTURUYORSANIZ İÇİNİZE DARALTI GELDİYSE KALKIN AYAKTAYSANIZ OTURUN HALA GEÇMEDİYSE GİDİP ABDEST ALIN UMARIM ŞİFA BULURSUNUZ…:)))))))
arkadaşlar allah hepimize şifa versin..ama tavsiyem bu hastalığı 3 yıldır çeken biri olarak bu hastalığın üstüne gittikçe önemini yitireceği.tabiki bazı zamanlarda alevlenebilir,canımız acıyabilir,ama geçecek.bunu bu hastalığı önce kabullenecez ben panik atak hastasıyım bu yaşadıklarım anksiyete deyip geçecez.zor ama böyle diye diye bunu beyin öğreniyor.ben öyle yaptım şimdi çok şükür yüzde 90 iyiyim..habide hacıları hocaları boşverin onların size yapacak bişeyleri yok sadece şarlatanlık yapanları olabilir.sonuçta şifayı veren allah.kalpten okuyacağımız vesveseye karşı birkaç dua bize yetecektir.en azından ben öyle yapıyom vede çok işe yarıyor.bide şunu düşünürüm sürekli, hastalıklar günahlara kefarettir..bide faydasını gördüğüm vede size tavsiye edeceğim bi kitap ismi söyleyeyim (bediüzzaman’ın hastalar risalesi)ben çok faydasını gördüm umarım sizlerde faydasını görürsünüz..allah yardımcımız olsun.
ha bide arkadaşlar kimsenin lafına bakmayın ,yok sen hangi ilacı kullandın yok senin neren ağrıyodu gibi soruları sormayın birbirinize.çünkü bu hastalıkta bana iyi gelen ilaç size iyi gelmeyebilir..ikincisi herkeste aynı somatik belirtiler olmayabilir.kiminin kalbi ağırır kiminin kolu,kiminin sırtı,kiminin benim gibi ağzı yanar.demem o ki herkeste aynı belirtileri göstermez.o yüzden bu ağrılarınıza panik bozukluğa bağlı somatizasyon deyip günlük rutin hayatınıza devam etmek..vede en önemlisi bu hastalıktanv korkmamak unutmayın korktukça üstünüze gelcek…o yüzden biraz cesaret..sonra güzel günler gelcek.ama hemen değil biraz sabır lütfen…nikol262121@hotmail.com
merhabalar. benim sorunum ani nefes darlığı ve çıldırma korkusu ani heycan basma ile 10 dk sürdü sanki beynimin arkasından kafamdan soğuk sular dökülmüş gibi heryerim titredi ve 1 ay oluyor nefes darlığım var psikiyatrise gittim uykularım için ve bırde gunduz ıcecegım ilaç verdi herşey daha iyi fakat tek sorun nefes darlığım bu ne zaman geçer benım gıbı olan varmı aranızda arkadaslar??
bende panik atak hastasıyım.6 yıldır ilk başlarda beyin uyuşması kalp daralması v.sgibi rahatsızlıklarla gece sürekli acillere gidiyordum .fakat beyin kalp v.s gibi ilgisi olan bi sorun deilmiş.ama panik atak teşhisi koydular.panik atak sürekli beni saba karşı 6 gibi uykumdan uyandırıyor mide bulantısı,mutsuzluk ölün korkusu,kasılmalar gibi…ve bu belirtiler bazen gün boyu,bazen saat,bazen yarım saat hiç belli olmuyor.ama beni çok yoruyor.psikolojık destek alıyorum doktorumdan konuşuyoruz terapi yapıyoruz konuşmak ii geliyor.ama bu panik belirtileri geldiğinde çok yoruluyorumsanki günlerce uyumamışım yemek yememişim hiç bişeyden zevk tat alamıyorum
hap tedavisi görüyorum rahatlatıcı ve geceleri yatmadan önce uyku ilacı alıyorum.onlar beni dinlendiriyor.allahıma şükürler olsun ki ilaç tedavisi işe yaradı.ilaç yardımı almadan ve insan kafasında nim birşeyim yok beynim benimle şuanda dalga geçiyor kendimi ve çevremdekileri üzüyorum buna hakkım yok diyerek kendini teskin etmeye çalışırsa inan daha çok rahatlıyor.panik atak geldiğinde uzun uzun hızlı hızlı yürüyüşş,kasılma harekleri olabildiğince gerinmek,nefes tutma 30sn kadar daha sonra yavaş yavaş nefesi bırakma çok rahatlatıyor.çokk geçmiş olsun herkeze.mutlu,ve umutlu olmanız dileğiyle…..
Arkadaslar yorumlarinizi okudumm ben tam bir yil once zor bi surecden gectim. Nefes alamiyordum sanki gogusumun arasinda kitleniyodu nefesim. Kalp agrisi sanip sabah saglik olcaginda aksam acildeydim. Her kalp agrisi degil diyisinde hem mutluydum hemde mutsuz sanki doktorlar bilmiyormus gibi. Ben cagreyi piskologda buldum. nefes egzersizleri yaptik ve panik atagin geldigi an kafanizi dahada allah bullah etmiceksiniz. Spor yapip stres aticaksiniz. Olumlu dusunmeniz lazim mesela panik atak sureci uzun suruyosa birazdan gecer diyince gercektende geciyor. Bu arada energi iceceginden!!! kahveden heleki turk kahvesinden, coladan uzak durun.
garip bir hal almıs buralar yahu eskı akıp tedenlerınden bir hastaydım. tel numarası verenler cıncıler sohbet ısteyenler ozelden ılla bır cıkar ılla rant ılla nasıl fayadalanırım zıhnıyetı buralarıda sarmıslar yazık.
slm arkadaslar ben almanyada yasiyorum cok kotu yasadim bu hastaligi cunku cok stresliydim buradaki butun kalp doktorlarina gittim ustune turkiyedede en iyi kalp doktorlarina gittim fakat kalbimde bisey cikmadi 4 yil oldu ama hala atlatamadim sikayetlerim:kalp sikismalari ekstrasystol ve kalp teklemeleri carpinti nefes darligi goguste baski hissi gogus agrilari aniden nefes durmasi gorme bozukluklari aklimi kaybetme hisleri uyusmalar ve karincalanmalar tum vucutta yuregimde asiri isinmalar nabiz yukselmeleri dusuk tansiyon bas donmesi ve ereksiyon sorunlari vs.istanbul ve ankarada en iyi kalp doktorlari daha onemlisi avrupada en iyi kalp doktorlarina gittim bunlardan bazilari dr. izzet erdinler ve dr. kani gemici memorial hastanesi dr erdogan ilkay ve bagdat caddesinde en iyi kalp professorlerine gittim yani anlicaniz kalbimizi bir doktor kadar taniyorum artik, dunyadaki butun internet sitelerinden arastirdim benimkisi daha cok dedigim gibi stress oldu yani sinir bir kac yil basima gelen kotu olaylardan dolayi uzun sure sinirlenip ofkelendim o kadar cok ofkelendimki hala nefes alirken bile yuregimde alev gibi bir sicaklik var bununla yasamaya alistim, artik insanlara kizamiyorum hakaret gordugum yerde dahi cogu zaman elimden bisey gelmiyor kendime teselli vermekten baska cunku bunu hic kimse anlamaz siz ancak kendinize yardim edebilirsiniz hayat kalitem cok dustu kalp sikismalari ve carpintilardan dolayi kimseyle ugrasamaz hale geldim bu en zor gunlerimde bile hayatimda en cok sevdigim sevgilimde beni birakti hemde asiktim cunku artik onun icinde ise yaramaz biriydim en yakinimdaki insanlarin cogu yuz cevirdi kucumsedi ve bir hastaneye yattim 3 ay psikolojik tedavi gordum bu tedavi suresince ölum kalim savasi verdim, doktorlarim bile hastanede gecirdigim ataklara inanamadilar onlar bile kalp doktorlarindan yardim istediler ama onlarda yardim edemedi ve sonunda anladimki geldigim nokta artik benim bile yalniz geri donemeyecegim bir yerdi cunku yasadigim krizler (fiziksel ve pisikolojik) kontrol disiydi, kaldigim bolumun ve gittigim baska bir kac hastanedede en agir hastaydim artik ölüm korkum yoktu cunku hergun ölüyordum artik onada gulumsuyordum ve bir musluman olarak allaha elimi actim ve dustugum bu durumdan bir tek onun beni kurtaracagindan baska hic bir yolun olmadigini gordum ve ona sigindim birde doktorlarin bana yaptigi hypnos terapisi vardi paralel bi sekilde devam etti bir yandan allaha yalvariyordum ote yandan kendim cabaladim ve kisa surede hastaneden ciktim terapiyi biraktim butun doktorlarin uyarisina ragmen almanyadan ciktik ve istanbula geldim 4 ay istanbulda ailemin yanina geldim 2 yil universiteme ara verdim cunku ben ayakta duramiyordum sokakta yuruyemezdim ve allah yardim etti bende cabaladim ve o cukurdan ciktim hala hastayim ama cok seyi basardim her gece acillerdeydim iki defa anjiyo yapacaklardi olmadim cunku bu hastaligin beynimde oldugunu biliyorum ortalama bu noktaya varana kadar 100 uzerinde doktora gittim kalp,ciger,beyin ve mide olmak uzere butun organlarima baktilar degisik hasatanelerdede gunlerce yattim, unutmayin panik atak kalp ritmini bozar holterlerde gorunur ama bunlar farkli ritimlerdir doktorlar soyler pisikolojik olanlar farklidir hastalik derecesinde olanlar farkli ve simdi cok sukur okula basladim simdi hayatimi yeniden kurmaya calisiyorum insanlara ve esyalara sirtimi vermeden bu hasatalik suresince herseyimide kaybettim maddi ve manevi ama cok seyide ogrendim gercekte ihtiyacimiz olanlari eskiden yasadigim saglikli gunlerimi unuttum sayilir sanki hep boyle dogmusum, simdi artik bu hastalikla yasiyorum arkadasiz yani ama en onemlisi eskisine gore cok iyiyim durumum cok duzeldi dahada duzelicek biliyorum okula basladim hayat sevinci yeniden icimde ve bu basardiklarimda geceleri sabahlara kadar bas ucumda kuran okuyan istanbuldaki anneme cok sey borcluyum anne hakki gercekten odenmez arkadaslar ve buradaki bir ogretmen arkadasimada cok minnettarim herseyden once yuce allaha sukurler olsun bugunleri verdigine unutmayin paylasacak ve sizi anlayacak birini bulun cok onemli hipnoz tedavisi gorun imkaniniz varsa o cunku ruhunuzu tedavi eder herseyden once allahtan isteyin sifayi ve gercektende siki sarilin allaha unutmayinki bu yasadiklariniz buyuk bir bosluktur yine son olarak soylicegim sinirlenmeyin kendinizi kontrol etmesini ogrenin yapamiyorsaniz bir doktordan davranis terapasi alin ve unutmayinki ölüm sonumuz degil yeni bir baslangic ve bizim icindir ve bunu normal dusunun korkmayin burada paylasmamin sebebide sizlere yardimci olabilmek umarim olabilmisimdir hepinize gecmis olsun allahtan bana verdigi gibi sizlerede acil sifalar diliyorum ve rahat olun cunku gercekten gecicek
Bu illetle bende yıllar önce tanıştım… İlk kız arkadaşımla yemek yerken oldu kalbim yerinden çıkcakmış gibi oldu sanki kendimi restorandan dışarı attım ölürsem yolda ölim diyerek 10 15 dkka sürdü ve sizler gibi doktor felan ilaçlar tahliller malesef ilacları bırakınca en ufak stresde gene ortaya çıkıyor. Sadece sabıretcez bu hastalıkla yaşamayı ögrencez.. Bi ömür bu hastalıgı idare etcez.. Daha 20 dkka önce atak geçirdim aha ölüyorum diyerek 🙂 gülsemmi aglasammı kararsız kalı verdim.dd bune bee şekilden şekile sokuyor bu hastalık insanı.. :))
sevgili arkadaşlar bende başımdan geçenleri anlatmak istiyorum bi nevi içimi dökmek gibi olduğundan rahatlayacağımı tahmin ediyorum.bundan 10 ay önce işe geç kaldığım için yağmurlu havada engelden atlarken takılıp düştüm başımı vurdum kanlar enseme doğru akarken iş yerine koşmaya devam ettim. kan durmayınca iş yerinin yakınlarındaki sağlık ocağına gidip pansuman yaptırdım buraya kadar herşey normaldi. pansuman yapan doktor sen beyin kanaması geçirebilirsin acile git ne olur ne olmaz dedi dr.da kendine göre haklıydı ama o zaman beni bir telaş kapladı anlatamam direk iş yerine geldim int.den beyin kanamasının nedenlerini okudum sanki hepsi bende vardı miğde bulantısı vs.o an şok başladı taksiye bindim acilin yolunu tuttum takside ölücem sandım nefes alamıyorum kalbim çarpıyor sıtma tutuyor uyuştum resmen acilde sakınleştirici yaptılar kendime 2 gün gelemedim 9 ay sonra tekrar oldu böbreklerimde ağrıyla uyandım yataktan terlemiştim acaba bende böbrek yetmezliğimi var diye düşünürken atak geldi titremeye başladım bayılıcam sandım sınavlarıma bir ay vardı hiç çalışamadım beynim allak pullak oldu kafamın içinde kaynayan kazan vardı sanki pisikiyatriye gitmeyi önceleri kendime yediremedim ben delimiyim ne işim var diye düşündüm sonra kendi kendimi ikna edip samsunun en ünlü psikiyatristinden randevu aldım kendisine bu olanları anlattım bana test uygulayacaklarını söylediler DİKKAT !!! burası çok önemli arkadaşlar bu para tuzaklarına sizde düşmeyin sakın! test için 400tl istediler yaptırmadım 160 tl ye indirdiler onuda yaptırmadım iyiki yaptırmamışım para tuzakları resmen sonra seralin diye bir ilaç yazdı ama dozajı çok yüksek diye içmedim bir gece başım dönüyor gibi sürekli dengemi kaybedecekmişim gibi miğdem bulanacakmış gibi bu gibiler beynimi olumsuz etkiledi birden çıldıracağım sandım dualar okuyorum durmadan dışarı çıktım hemen açık hava yaradı sanki eve geldim hemen uyumaya çalıştım sabah uyandığımda aklıma geldi tekrar zor attım kendimi dışarıya hemen başka bir doktora gittim bana dozajı daha düşük paxlera diye bir ilaç yazdı şu anda onu içiyorum daha yeni başladım ama iyiyim çok şükür ve şunu düşünerek huzur bulmaya çalışıyorum (Allah sevdiği kullarına hastalık gibi sıkıntılarla imtahan edermiş.okuduğunuz için teşekkürler.
Merhaba arkadaşlar hepinizin yorumlarını okudum ve sizlerden yardım bekliyorum bu henüz çok yeni bir durum benim için eğer geçmezse mutlaka doktora gideceğim fakat önce sizlere sormak istedim.Yaklaşık bir haftadır otururken ya da uyurken deprem oluyormuş gibi sallanıyorum ve kalp atışlarım aşırı hızlanıyor,ölüm korkum pek yoknormalde fakat sallandığım anlarda her seferinde deprem oluyor bu yüzden öleceğim sanıyorum.Bir ay kadar evvel uykuda hafif bir deprem yaşadım fakat çok korktum diyemem.Ayrıca evde psikolojik sorunları olduğu için sürekli alttan almam gerektiği söylenen bir kardeşim var ve son zamanlarda bize çok kötü şeyler yaşattı sizce bu tür bir durum panik atağa yol açar mı ?
arkadaşlar bende panik atak hastasıyım anlatıklarınız gibi ama rabbime şükürler olsun ki şu an gayet iyiyim ben şifasını buldum hamd olsun ulaşan vede kötü olan varsa kardeşlerim arayabılırsınız rabbim şifa versin 05425280940
rabbime şükürler olsun ben şifasını buldum ulaşan olursa kötü olan varsa arayabılırsınız kardeşlerim 05425280940
Selam arkadaslar bende de vardi öyle durum ama bana yardim eden bir doktor ilacsiz kurtardi sizede tavsiye ederim mailim Ademyagci1@hotmail.com